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牛心果怎么吃？牛心果的功效和作用

時(shí)間：2016-09-20 11:48:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 3812

牛心番荔枝，又名牛心果或牛心梨，是一種原來(lái)產(chǎn)自美洲的水果，現(xiàn)在在炎熱帶也有種植。牛心果長(zhǎng)相奇特，所以很多人不知道怎么吃？下面為大家詳細(xì)介紹

牛心果怎么吃？牛心果的功效和作用

牛心果是什么

牛心番荔枝，番荔枝科番荔枝屬，喬木，高約6米。花期冬末至早春，果期翌年3~6月。

別名：牛心果、牛心梨、網(wǎng)脈番荔枝、網(wǎng)狀番荔枝。

原產(chǎn)熱帶美洲。現(xiàn)亞熱帶地區(qū)也有栽培，我國(guó)臺(tái)灣、福建、兩廣和云南等地有栽培。

為熱帶地區(qū)著名水果，含蛋白質(zhì)1.60%、脂肪0.26%、糖類16.84%。

牛心果怎么吃

吃法大概就像吃西瓜一樣，縱向剖開(kāi)后切片食用。特別需要注意的是，熟軟的可放進(jìn)冰箱冷藏保鮮，但小心凍壞，但表皮青綠的未熟不可放進(jìn)冰箱，若放進(jìn)一段時(shí)間后拿出來(lái)，就不會(huì)再自熟。亦可掰開(kāi)，直接食用或以勺挖食。特別甜。

牛心果怎么吃？牛心果的功效和作用

牛心果的價(jià)值

藥用價(jià)值

樹(shù)皮：澀、平。收斂。果實(shí)：苦，寒。驅(qū)蟲，止痢，健脾胃。葉：用于咳嗽痰喘。種子及葉：殺蟲。

性味歸經(jīng)

苦、寒。胃、大腸二經(jīng)。

藥用功效

清熱燥濕，殺蟲療癬。用于腸胃濕熱所致腹瀉、赤白痢疾、頑癬疥瘡。斂肺降火。用于咳嗽，肺虛久咳，發(fā)熱，癥見(jiàn)干咳痰少，或聲音嘶啞，午后微熱等。

用法用量

內(nèi)服：煎湯，9一12克。外用：搗敷。

生物價(jià)值

果可食用，為熱帶地區(qū)著名水果，含蛋白質(zhì)1.60%，脂肪0.26%，糖類16.84%。紫膠蟲寄主樹(shù)。

牛心果怎么吃？牛心果的功效和作用

牛心果的功效

牛心果是番荔枝

1、延緩肌膚衰老

番荔枝含豐富的維生素C，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚。

2、通腸排便

釋迦纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排走積存在腸內(nèi)的宿便。

3、降低血糖

番荔枝具有激活腦細(xì)胞和降低血糖的功效，在國(guó)外常用來(lái)治療腦萎縮和糖尿病。糖尿病患者經(jīng)常食用釋迦，對(duì)于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。

4、抗癌

從1970年開(kāi)始，專家們就針對(duì)番荔枝進(jìn)行了20多項(xiàng)研究。研究結(jié)果表明，番荔枝的萃取物可有效對(duì)抗12類癌癥的惡性細(xì)胞，其中包括結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同時(shí)，番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效，此外，它還能幫助調(diào)節(jié)血壓，還是一種抗抑郁劑和廣譜抗生素。

5、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育

番荔枝果實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)非常均衡的食物，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、黃酮和粗纖維精氨。酸能促使胰島素生成及分泌增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，賴氨酸是大腦神經(jīng)細(xì)胞再生的氨基酸。精氨酸可刺激垂體分泌生長(zhǎng)激素，可促進(jìn)膠原組織的合成，對(duì)促進(jìn)兒童生長(zhǎng)有作用。

6、維持神經(jīng)肌肉應(yīng)激性

番荔枝果實(shí)中含有多種礦質(zhì)元素，鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅的含量都很高，而且鉀、鈉、鈣、鎂保持一定比例，可促進(jìn)肌肉收縮，維持神經(jīng)肌肉應(yīng)激性。

牛心果怎么吃？牛心果的功效和作用