時間：2016-10-25 12:34:01 編輯：5號網-lkn 407
銀耳和紅棗搭配熬甜湯喝，對身體有不少好處。銀耳紅棗湯就是天然的膠原蛋白，經常喝能使皮膚紅潤美白！關于，銀耳紅棗湯能豐胸嗎？銀耳紅棗湯豐胸效果好嗎？5號網小編來為您一一解答！
銀耳紅棗湯味美，營養價值高，且有很好的美容養顏作用，因此深受女性朋友的青睞。現在，“銀耳紅棗湯能豐胸嗎”成為了不少愛美女性關心的話題。專家表示，銀耳紅棗湯的確是有豐胸作用。因為由銀耳、紅棗為原材料烹飪的銀耳紅棗湯中，紅棗本身就含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷等物質，這些物質對促進女性荷爾蒙的分泌很有幫助，能加強女性胸部的發育狀況，起到豐胸美胸的效果；而富含膠質成分的銀耳，能促進人體內黏多醣的形成，不但能使肌肉結實骨骼強壯，還能起到豐胸作用。
每天喝一碗銀耳紅棗湯，能讓女性朋友臉色白里透紅，體態輕盈苗條，胸部愈加堅挺豐滿。在堅持喝銀耳紅棗湯的同時，如果能多吃富含維生素E、B族的食物，能讓豐胸效果更明顯。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。另外，每天配和這進行胸部按摩，也能更好地達到豐胸效果。
據養生專家講，銀耳紅棗湯如果長期的食用的話，也能起到豐胸的效果。由于銀耳的藥性來的比較慢一些，所以長期的喝才能有效果出現。其實銀耳紅棗湯女性要是長期的食用還有美容的效果，有潤膚的效果。
將發好的銀耳放一大盆內，加清湯150克蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進取出，裝入碗內；鮮蓮子剝去青皮和一層嫩白皮，切去兩頭，捅去心，用水氽后，再用開水浸泡使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內；燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內即可。
銀耳溫水泡發后去蒂洗凈，撕成小一點的片;南瓜去皮去瓤洗凈切丁。鍋里加適量水，放入銀耳，燒開后轉小火；在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用；待銀耳湯煮的有一點濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞；燒開后繼續用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調味即可。
先將銀耳用冷水泡開冼凈備用，浸泡一個小時最佳；將木瓜去皮后切丁；把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開；煮開后放入冰糖，用小火繼續燉30分鐘即可。溫馨提示：木瓜銀耳湯可以涼后放入冰箱，冰鎮一下味道更爽。
銀耳兩朵，放在清水里發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5-8片。把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開；燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋；燉開以后小火慢燉20分鐘，關火；然后蓋上蓋子，再燜5-10分鐘。
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