9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

大雪節(jié)氣最適合的養(yǎng)生食譜大全

時(shí)間：2015-12-12 10:04:44 編輯：本站整理 868

在大雪節(jié)氣里我們應(yīng)該需要注意哪些細(xì)節(jié)才能進(jìn)行有效的養(yǎng)生呢？哪些食物是適合在這個(gè)節(jié)氣里吃的呢？這些食物都有哪些不一樣的功效作用呢？讓我們一起來看看大雪節(jié)氣的食譜都有哪些美味吧。

大雪時(shí)節(jié)養(yǎng)生食材和藥材大全
大雪時(shí)節(jié)養(yǎng)生秘籍	猴頭菇—養(yǎng)脾護(hù)胃	白蘿卜—順氣利便	小白菜—延緩皮膚衰老
豬肝—增強(qiáng)造血功能	銀魚—治療脾胃虛弱	鎖陽(yáng)—補(bǔ)陽(yáng)益陰不老藥	大雪節(jié)氣的養(yǎng)生食譜大全

大雪節(jié)氣食譜：

萊菔子大米粥

材料：

萊菔子15克，大米川1000克，鹽2克，蔥10克、

制作方法：

1、大米洗凈，置于冷水中泡發(fā)半小時(shí)后撈出瀝干水分，備用；萊菔子洗凈。

2、鍋置火倒入清水，放入大米，以大火煮至米粒開花。

3、加入萊菔子同煮至濃稠狀，撒上蔥花，調(diào)入鹽拌勻即可。

功效：

此粥具有行氣健脾、消食除服、降氣化痰的作用。

黨參枸杞子豬肝粥

材料：

黨參20克，枸杞子30克，豬肝50克，粳米60克，鹽適量、

制作方法：

1、豬肝洗凈切片；粳米洗凈；黨參洗凈切段；枸杞子洗凈備用。

2、將豬肝、粳米、黨參、枸杞子放入鍋中加水，以五火煮制成粥。

3、加適量鹽調(diào)味即可食用。

功效：

補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)肝明目。適用于輔助治療肝脾不和所致的夜盲癥。

粉葛銀魚湯

材料：

粉葛500克，銀魚200克，黑棗7顆，鹽適量，生姜4片、

制作方法：

1、將粉葛去皮，切大塊；黑棗洗凈，去核。

2、銀魚洗凈，瀝水；起油鍋，爆香姜，下銀煎至表面微黃，取出。

3、把粉葛、銀魚、姜、黑棗一齊放入鍋內(nèi)，加適量清水，大火煮沸后，小火煲2小時(shí)，湯成后加鹽調(diào)味即可。

功效：

清熱解肌、去除濕炎、發(fā)汗瀉火。

    1/4    下一頁(yè)

• 解身體虛寒食材不只生姜大蒜還有這5種
• 霧霾天氣最適合的五粥六食幫你護(hù)肺

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  大雪節(jié)氣常見的病癥治療偏方

• 2

  大雪節(jié)氣中藥鎖陽(yáng)能補(bǔ)陽(yáng)益陰

• 3

  大雪節(jié)氣吃什么?銀魚能治療脾胃虛弱

• 4

  大雪節(jié)氣吃豬肝能增強(qiáng)造血功能

• 5

  大雪節(jié)氣吃小白菜能延緩皮膚衰老

• 6

  大雪節(jié)氣吃白蘿卜能順氣利便

• 7

  大雪節(jié)氣猴頭菇幫你養(yǎng)脾護(hù)胃

• 8

  大雪時(shí)節(jié)養(yǎng)生—益腎壯陽(yáng),溫中暖下

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 慢跑
• 藥酒
• 藿香正氣水
• 鮮花
• 小滿
• 失眠
• 立秋
• 乳膠枕頭
• 雙十一
• 滿天星
• 小年
• 霜降
• 毓婷
• 維生素c
• 春季養(yǎng)生
• 保健品
• 月見草
• 倒春寒
• 仙人掌
• 櫻花

冬季養(yǎng)生專題

• -1

  拔火罐能吹空調(diào)嗎 拔火罐能吹風(fēng)嗎

• 拔火罐可以喝酒不 拔火罐可以喝冷飲嗎 0
• 1

  拔火罐會(huì)出血嗎 拔火罐會(huì)拔出水嗎

• 2

  拔火罐會(huì)引起月經(jīng)推遲嗎 拔火罐會(huì)影響月經(jīng)嗎

• 3

  拔火罐的印子多久消除 拔火罐的頻率多久一次

• 4

  拔火罐后皮膚黑紫原因 拔火罐的顏色代表什么

• 5

  拔火罐能去濕氣嗎 拔火罐起水泡是怎么回事

• 6

  刮痧對(duì)頸椎病有好處嗎 刮痧對(duì)腎虛有好處嗎

24節(jié)氣專題

• -1

  三伏天曬太陽(yáng)有什么好處 三伏天曬太陽(yáng)能治大病嗎

• 什么叫三伏天 三伏天是指哪三伏 0
• 1

  清明節(jié)為什么要吃馓子 馓子是什么

• 2

  清明節(jié)為什么要吃艾粄 艾粄是什么

• 3

  清明節(jié)氣可以搬家嗎 清明節(jié)氣可以洗澡嗎

• 4

  清明節(jié)氣的含義 清明節(jié)氣的特點(diǎn)

• 5

  清明節(jié)能回家嗎 清明節(jié)能過生日嗎

• 6

  清明節(jié)能穿裙子嗎 清明節(jié)能穿紅色嗎

健康生活專題

• -1

  體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程

• 久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎 0
• 1

  久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎

• 2

  久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎

• 3

  久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎

• 4

  久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)

• 5

  久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶

• 6

  久坐腰椎疼痛怎么緩解 久坐腰椎疼痛是什么原因

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？