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時間：2017-03-31 15:21:23 編輯：5號網(wǎng)-lkn 438
很多人都知道，普洱茶是含有減肥功效的，長期喝能有助于腸道的排毒。不少人困惑，普洱茶可以加蜂蜜嗎？關(guān)于，普洱茶可以加蜂蜜嗎？普洱茶加蜂蜜能減肥嗎？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！
普洱茶早在唐朝就遠販西藏新疆等地。那時西北人喝茶，都會加奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料；現(xiàn)代的蜂蜜熟普，是將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻，加入蜂蜜而成，口感甜而不膩。
普洱茶加蜂蜜能減肥，有一定的效果。需要注意的是：沸水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)，所以等普洱茶冷卻至50-60℃時加入蜂蜜，營養(yǎng)效果最佳。普洱熟茶加蜂蜜期喝，有預防感冒的作用，普洱加蜂蜜也有美容功效。
普洱茶能加蜂蜜嗎?普洱茶有利尿、排毒、抗輻射等功效。經(jīng)過日本科學家的研究表明，普洱茶中含有一種叫兒茶素(又稱茶單寧，兒茶素是天然的油脂抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，以延緩衰老。)的物質(zhì)可以起到美容肌膚的功效。而蜂蜜有潤肺生津、營養(yǎng)滋補、清熱解毒、美白養(yǎng)顏、預防衰老等多種對人體有益的滋補功效。
云南普洱茶配蜂蜜還可以自制面膜。一物兩用雙重滋養(yǎng)，也可以達到美容的功效。制作方法也非常簡單：
1、取一些蜂蜜放在容器里(注：蜂蜜一定要那種沒有雜質(zhì)的純蜂)，將喝剩下的普洱茶水以是蜂蜜2倍的量為準，也倒入裝蜂蜜的容器里，然后將它們充分的攪拌均勻。
2、每次用手指沾少許混合后的蜂蜜普洱茶水，在臉上、脖子上、以及手上等容易出現(xiàn)皺紋的地方用手指輕輕拍打。
3、注意這個拍打是有講究的，是要用那種手指留有空隙的拍打方式(而不是五指并攏的那種)
4、這個配方可以保養(yǎng)和護理肌膚，使肌膚細膩滑嫩，防止皺紋的滋生。
5、一周2-3次，一次使用時間為10-20分鐘，用溫水洗干凈。
一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪的分解和消化；二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。三是，普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。
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