時間：2017-04-13 16:11:20 編輯：本站整理 440
香蕉是很多人制作水果沙拉會用到，苦菊也以涼拌最為常見的吃法。那么，苦菊能和香蕉一起吃嗎？香蕉不能與哪些食物一起吃？一起來了解一下吧。
可以，苦菊具有清熱明目，通便功效。
香蕉降火消化，利于腸胃。
二者可以涼拌。
香蕉與芋頭相克
同食會使胃不適，感覺脹痛。
香蕉與紅薯不能同食
同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
土豆與香蕉不能共食
同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
酸牛奶與香蕉相克
同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
急性腎炎患者不能食用香蕉
香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負荷加大，加重病情。
阿司匹林與香蕉相克
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
香蕉有“水果之冠”的美稱，主產于我國南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，還可作糧食充饑。香蕉富含鉀、磷，但含脂肪較低，民間常用香蕉治療高血壓、冠心病，成人每天吃3～5根很有益處。但存放和食用香蕉也有一些飲食禁忌。
忌空腹食用香蕉量過多
我們說香蕉可充當糧食，但不能空腹大量吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。還可潤腸通便，幫助消化，只有注意有關食用禁忌，才能對香蕉進行合理食用，也才能使香蕉真正對得起“水果之冠”的美譽。
香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道，香蕉長到六七成熟便被采摘，因其自身能很快成熟，如果成熟時才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來后，對貯存時的溫度要求也較高，一般為11～13℃，而冰箱中存放果蔬一般為4℃左右，最高達5℃。香蕉若放于冰箱中冷藏，易被“凍”壞，放一天就會變黑，軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
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