9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質期一般多久？口紅保質期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養生 > 食療

菠蘿和鯽魚能一起吃嗎 吃完魚可以再吃菠蘿嗎

時間：2016-02-24 19:13:21 編輯：本站整理 3502

自制早餐蔬果盒補充纖維

為讓早晨的第一餐能確實攝取到高纖，自制一份蔬果盒帶著走，再搭配有全谷根莖類及豆魚肉蛋類的自制餐點或市售早餐，就能讓早餐的營養均衡更完整。

1.可簡單吃的水果

選用建議：水果的種類并無受限，唯需要注意的是，不可於同一餐吃很大量的水果，以免糖分攝取過量。

2.燙青菜

選用建議：葉菜類、菇類、海帶類食材、高麗菜或豆芽菜?等非綠色蔬菜，或者簡單將小黃瓜、胡蘿卜切成條狀汆燙至熟。

3.蔬果丁佐醬

萵苣、蘿蔓、紫甘藍、苜蓿芽、牛番茄、圣女蕃茄、蘋果?等，搭配低脂醬料或無糖優格。

上一頁    2/2   

• 橙子蒸著吃好嗎?橙子蒸著吃有什么好處?
• 高血脂可以喝酒嗎 高血脂吃素降血脂嗎

網站首頁

返回欄目

相關文章

• 1

  鳳梨和菠蘿有什么區別 鳳梨和菠蘿哪個好吃

• 2

  鯽魚湯下奶嗎 鯽魚湯怎么做下奶最快

• 3

  菠蘿能降血糖嗎 血糖高吃什么水果

• 4

  鳳梨是幾月份的水果 鳳梨和菠蘿的區別是什么

• 5

  菠蘿能和西紅柿一起吃嗎 菠蘿不能跟什么食物一起吃

• 6

  菠蘿能去味嗎 菠蘿能去除冰箱里的異味嗎

• 7

  菠蘿可以和蝦一起吃嗎 菠蘿可以和海鮮一起吃嗎

• 8

  菠蘿可以和香蕉一起吃嗎 菠蘿可以和蜂蜜一起吃嗎

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

水果專題

• -1

  榴蓮打開后肉是脆的可以吃嗎 榴蓮肉硬硬的是怎么回事

• 榴蓮吃多了會胖嗎 榴蓮吃多了有什么危害 0
• 1

  榴蓮多久吃一次對身體最佳 榴蓮吃多了會上火嗎

• 2

  榴蓮沒開口是不是沒熟 榴蓮沒開口放幾天會自動開口嗎

• 3

  藍莓吃多了會中毒嗎 藍莓皮有什么作用

• 4

  藍莓軟了是不是壞了 藍莓去火還是上火

• 5

  藍莓含糖量高嗎 藍莓可以一天吃一盒嗎

• 6

  藍莓泡酒有什么功效 藍莓酒一天喝多少為宜

菠蘿專題

• -1

  鳳梨和菠蘿有什么區別 鳳梨和菠蘿哪個好吃

• 菠蘿能降血糖嗎 血糖高吃什么水果 0
• 1

  菠蘿能和西紅柿一起吃嗎 菠蘿不能跟什么食物一起吃

• 2

  菠蘿能去味嗎 菠蘿能去除冰箱里的異味嗎

• 3

  菠蘿可以和蝦一起吃嗎 菠蘿可以和海鮮一起吃嗎

• 4

  菠蘿可以和香蕉一起吃嗎 菠蘿可以和蜂蜜一起吃嗎

• 5

  菠蘿可以用熱水泡嗎 菠蘿正確吃法

• 6

  菠蘿可以隔夜吃不 菠蘿可以放冰箱嗎

鯽魚專題

• -1

  鯽魚湯下奶嗎 鯽魚湯怎么做下奶最快

• 為什么魚湯有點苦 魚湯有點苦怎么辦 0
• 1

  鯽魚豆腐湯怎么做好吃 鯽魚豆腐湯的美味做法

• 2

  鯽魚湯怎么做白 鯽魚湯怎么熬成奶白色

• 3

  鯽魚湯怎么做好吃 鯽魚湯的簡單做法

• 4

  孕婦吃鯽魚有什么好處 孕婦吃鯽魚應該怎么做

• 5

  紅燒鯽魚怎么做好吃 紅燒鯽魚的簡單做法

• 6

  鯽魚豆腐湯能補鈣嗎 鯽魚牛奶湯怎么做好吃

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養生醫療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經長痘痘怎么辦？為什么來月經長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經不調吃什么藥調理？月經不調怎么調理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調渾身無力怎么辦？長時間吹空調有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續？生二胎要辦什么手續？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產后胸部下垂什么原因？產后胸部下垂怎么辦？