時間：2017-07-07 14:53:12 編輯：本站整理 2809
椰子是夏天解熱解渴的飲品，做菜也是一道不錯的食材。那么，孕婦可以吃椰子雞嗎？椰子煲雞什么人不能喝？
可以的，對孕婦及胎兒有好處。
對準媽媽的好處：懷孕期間，孕婦的臉上難免會產生黑斑、雀斑。椰子粉所含的營養元素能避免黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白；可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑。所以孕婦經常吃椰子及喝椰子粉，可以讓自己更漂亮。
椰子含維生素和鉀、鐵等元素，適量食用有助于孕媽皮膚的改善之外，亦能提高機體抗病能力。體質偏寒的孕婦，可以吃一些熱性水果對抗體寒。孕婦經常食用椰子，還能更好的防治便秘，新鮮椰子及椰子粉能夠起到潤腸通便的作用，能給孕婦排除便秘帶來的不必要麻煩，保持心情愉快！但椰子這種熱帶水果，體質偏熱的準媽媽不建議食用。
對胎兒的好處：椰子富含蛋白質、脂肪以及VB和VC，準媽媽適量食用對胎寶寶的神經發育有好處，豐富的維生素和鉀、鈣、鎂等礦物元素對胎兒的免疫力和代謝也有著莫大的益處。
糖尿病患者、大便清泄者忌食椰子；體內熱盛的人不宜常吃椰子。
感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食雞肉；雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用雞肉；感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉，雞湯。
1、補充營養
椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等多種人體必需的營養物質，能夠有效地補充人體的營養成分， 提高機體的抗病能力，是“養生第一果汁”。
2、殺蟲消疳，清涼解渴
椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用， 飲其汁或食其肉均可驅除姜片蟲和絳蟲， 用之于臨床， 不僅療效可靠， 且無毒副作用， 是理想的殺蟲消疳食品。另外，椰汁還有很好的清涼消暑、生津止渴的功效，是極好的清涼解渴之品。
3、利尿消腫
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質， 其成分與細胞內液相似， 可糾正脫水和電解質紊亂， 達到利尿消腫之效。
4、駐顏美容
椰汁含有的維生素B族和C是天然補劑，尤其是維生素C，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發揮中和游離基的作用，促進新陳代謝，避免黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白；可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑。還含有維生素E，又名“生育酚”，是優秀的抗氧化劑，是有益皮膚的養份，會幫助人體清除積累的氧自由基，使皮膚更細膩，更富彈性，促進微血管液循環，促進代謝，抗肌膚老化，使肌膚艷麗。
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