時間：2017-09-03 10:32:54 編輯：本站整理 727
對于一個幸福的家庭，人們都希望的子女湊成一個好字，因此從飲食上尋找生子女的規律。那么，堿性食物吃多久生男孩？堿性食物吃哪些生女孩？
我們日常生活中吃的食物有酸堿性之分，而根據研究表明，Y精子偏好堿性環境。倘若一對夫婦在家庭備孕的計劃過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生出男孩的機率，女性可以考慮多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。
一般在懷孕前3-4個月就可以開始多吃些堿性食物、含鉀、納多食物、高熱量食物、咸食、糧食中的根莖類食物，維持身體的酸性，如此才能阻礙X精子，幫助Y精子順利受精。
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注意：吃堿性食物只是能提高生男孩的幾率，不一定能生男孩。生男生女是由男方精子決定的，飲食調理要注意營養均衡，堿性食物和酸性食物都要適當補充，同時保持良好作息，加強身體鍛煉，這樣對受孕成功有很大幫助。
這種說法是指由食物的酸堿性改變體內的酸堿度，以達到生男生女的目的。因為女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意;想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩;而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。
其實，酸堿性也有強弱之分的。強酸性食品包括：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。中酸性食品包括：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。弱酸性食品包括：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。弱堿性食品包括：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。中堿性食品包括：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。強堿性食品包括：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含業綠素，是不錯的堿性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上九點至十一點。
另外，有荷蘭專家稱，女性在受孕之前多吃水果蔬菜可增加生女孩幾率。研究人員為一組參加試驗的女性志愿者的食譜中精心加入了富含鈣鎂等微量元素的水果蔬菜，跟蹤調查發現，其中八成女性都生下了女孩;另一組女性的食譜中則添加富含鉀、納等微量元素的食物，結果七成女性生下了男孩。
對于酸堿性食物的區分，大家可能都存在錯誤觀念，以為靠舌頭品嘗，以味覺來判定是酸味或澀味;或取石蕊試紙，按理化特性，看其顏色的改變，變藍為堿性，變紅為酸性;或以平日飲食之經驗來區分，以為檸檬、醋、橘子、蘋果等食物口味偏酸，因此屬于酸性食物。總之眾說紛紜。其實食物的酸堿性，取決于食物中所含礦物質的種類及含量。
食品的酸堿性與其本身的pH值無關(味道是酸的食品不一定是酸性食品)，主要是食品經過消化、吸收、代謝后，最后在人體內變成酸性或堿性的物質來界定。產生酸性物質的稱為酸性食品，如動物的內臟、肌肉、植物種子(五谷類)。產生堿性物質的稱為堿性食品，如蔬菜瓜豆類，茶類等。
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