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時(shí)間：2017-09-28 12:31:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 4259
油條屬于油炸類的食品，牛奶是營(yíng)養(yǎng)充分的飲品。豆?jié){和油條是早餐絕佳的搭配組合，那么，油條可以和牛奶一起吃嗎？油條和牛奶能一起吃嗎？
牛奶油條能一起吃。首先從食物相宜相克的角度來(lái)講，牛奶屬于營(yíng)養(yǎng)品，性溫，能夠起到滋養(yǎng)美白的效果，并不會(huì)和油條之類的面食發(fā)生食物相克。但油條屬于油炸食品，對(duì)身體健康不利，建議少吃。
1、牛奶是屬于有極高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲品，在早餐時(shí)候喝，能夠充分的補(bǔ)充身體做需要的營(yíng)養(yǎng)，因此搭配油條和饅頭這樣的主食，既可以飽腹，又能對(duì)身體有好處。
2、牛奶油炸類食物、饅頭一起吃，能夠解決口感平淡的感覺(jué)，潤(rùn)滑的牛奶與油條、饅頭是很好搭配。
食材
主料溫牛奶200g酵母6g
方法/步驟
1、溫牛奶加酵母攪勻靜置一分鐘。
2、加入一個(gè)雞蛋，植物油，中筋粉，鹽。揉成面團(tuán)。室溫發(fā)酵或者冷藏發(fā)酵一宿。
3、將面團(tuán)按扁，切成兩指寬，一指長(zhǎng)的長(zhǎng)條。蓋好醒發(fā)15分鐘。
4、兩個(gè)長(zhǎng)條疊在一起用筷子在中間壓一下。油鍋七八分熱炸至金黃。
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