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時間：2017-11-09 10:04:36 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 3560
地瓜是秋季常見的一種瓜類，地瓜可以炒熟食用，還可以生吃，生吃的地瓜十分的甜脆。那么，白地瓜是涼性還是熱性？白地瓜是發(fā)物嗎？
白地瓜是涼性。
其實光聽名字你可能對答案就已經(jīng)略知一二了，所謂涼薯，意思就是涼性的，當(dāng)然，事實也確實如此，地瓜水份充足，是夏天解暑消渴的絕佳水果，當(dāng)然是屬于涼性的，因此比較適合熱性體質(zhì)的人，不適合體質(zhì)偏寒的人。
不是發(fā)物
紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
1、富含大量黏液蛋白質(zhì)，能防止動脈硬化、降血壓、抗衰老、提高免疫力。
2、具有熱解毒的效果。
3、滑腸通便，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用，還具有健胃益氣的效果。
4、可以減少癌癥的發(fā)生，也可以減少炎癥的出現(xiàn)。
白地瓜富含糖類、蛋白質(zhì)，其肉質(zhì)潔白、嫩脆、香甜多汁，可生食、熟食，并能加工制成沙葛粉，有清涼去熱功效。夏季傷暑、煩熱口渴、感冒發(fā)熱、頭痛、煩渴、下痢、高血壓、頭昏目赤、顏面潮紅、大便秘結(jié)的人以及飲酒過量、口干渴和慢性酒精中毒者適宜食用。如要治慢性酒精中毒，可用地瓜拌白糖服。
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