歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2018-01-05 10:34:44 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 3199
冰糖柑是水果的一種，一般柑橘類的水果都含有豐富的維生素c成分，日常可以經(jīng)常食用。那么，吃冰糖柑有什么好處？冰糖柑的功效作用有哪些？
冰糖柑含有豐富的VC，多吃冰糖柑對身體有益。
1、預(yù)防和治療壞血癥。
2、增強白細胞的生理功能，維護人體對感染及其它疾病的抗御能力。
3、促進鐵的吸收，確保紅細胞處于正常工作狀態(tài)，為機體各組織運送充足的氧氣。
4、抑制消化道中致癌物的生成。
5、促進體內(nèi)組織結(jié)構(gòu)的支撐的形成。
冰糖橙又名冰糖柑，是湖南黔陽大紅甜橙優(yōu)育出來的品種，以品種優(yōu)良、味濃香甜、果皮薄、不塞牙、肉質(zhì)脆嫩等而倍受市場歡迎。
冰糖橙含有豐富的VC、對于補充人體水分有良好的成效。經(jīng)常食用冰糖橙還具有養(yǎng)顏、清熱潤肺、明目排毒的功效。
還具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜。
材料:柑橘、鹽水、蜂蜜。
做法:
1、將柑橘洗凈用鹽水浸泡10分鐘,鹽水泡洗是為了殺菌消毒。
2、將柑橘切成薄片
3、選上等蜂蜜,選用原味42度的豐富,成熟度低的蜂蜜效果不好。
4、將柑橘片平鋪在瓶子里,鋪一層就澆上一層蜂蜜,再鋪下一層。就這樣一層柑橘片一層蜂蜜,弄完即可。最后蜂蜜一定要覆蓋住柑橘片。
5、加蓋密封放入冰箱。
6、一天后上面的蜂蜜全部融化,和柑橘里面溶出來的柑橘汁融為一體,看上去透明多了。腌制一天即可開始飲用。
柑橘性溫,多吃會出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛等“上火”癥狀。
橘子不能與藥、蘿卜、牛奶、蟹、蛤、牛奶同食。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。