<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網!

            5號網首頁|手機版

            養生美容親子-為健康美麗播種!

            當前位置:首頁 > 養生 > 食療

            猴頭菇怎么做好吃?猴頭菇的做法有哪些?

            時間:2016-05-05 10:13:55 編輯:本站整理 1289

            毛茸茸的猴頭菇自古就是一種名貴食材,不過現在也已經很普遍啦。猴頭菇不僅味道鮮美,而且營養價值豐富,那么猴頭菇怎么做好吃呢?猴頭菇的做法有哪些呢?

            猴頭菇怎么做好吃?猴頭菇的做法有哪些?

            猴頭菇怎么做好吃

            猴頭菇可以這樣吃

            (1)猴頭菇煲湯:猴頭菇可以用來煲湯,可以做猴頭菇排骨湯、猴頭菇雞湯煲、猴頭菇銀耳烏雞湯、猴頭菇素湯等等,這些煲湯方法與一般煲湯方法差不多。

            (2)清蒸猴頭菇:可以做清蒸雞配猴頭菇,這種做法簡單一些,也很清淡營養。

            (3)猴頭菇小菜:可以做紅扒猴頭菇、猴頭菇扣肉等等。

            猴頭菇的做法有哪些

            猴頭菇怎么做好吃?猴頭菇的做法有哪些?

            猴頭菇燉雞

            主料

            土雞(600克)猴頭菇(3朵)

            輔料

            黨參(適量)紅棗(適量)杞子(適量)

            廚具

            分類

            其他半小時簡單難度

            1、猴頭菇經過洗滌、漲發、漂洗,黨篸等材料洗干凈待用。

            2、雞肉斬件。

            3、下小量的蔥,姜,和著生粉,醬油,鹽腌制好。

            4、下猴頭菇,黨篸等材料,下適量的開水。

            猴頭菇怎么做好吃?猴頭菇的做法有哪些?

            清淡猴頭菇純素湯

            主料

            猴頭菇(2個)

            輔料

            桂圓(3個)棗(3個)綠豆芽(適量)

            廚具

            電子瓦煲、燉盅、湯鍋、砂鍋、煮鍋

            分類

            冬季食譜秋季食譜素食湯羹清淡煮數小時簡單難度

            1、取2個猴頭菇,大約30克。

            2、猴頭菇加水,泡發。

            3、擠干水份。

            4、換水,再浸泡、清洗。反復多次,以減少猴頭菇的苦味。

            5、用剪刀剪掉猴頭菇的老根。

            6、把泡發后的猴頭菇撕成小朵。

            7、把泡發好的猴頭菇取出。把姬松茸洗凈泡發好,紅棗、桂圓干洗凈。

            8、把所有食材放入電燉鍋,煮到猴頭菇軟爛如豆腐,加入綠豆芽略煮。

            9、加適量鹽,完成。

            小竅門:

            猴頭菇有苦味,需要反復浸泡,去掉老根,可以減少苦味。

            猴頭菇怎么做好吃?猴頭菇的做法有哪些?

            猴頭菇竹笙雞湯

            主料

            雞腿(適量)猴頭菇(適量)竹笙(適量)

            輔料

            姜(適量)鹽(適量)

            廚具

            分類

            咸鮮燉數小時未知難度

            1、提前一天泡猴頭菇

            2、第二天,猴頭菇撕小朵,反復檸出水分,去根部,可除苦味,泡竹笙、雞切小塊,姜切片

            3、雞肉過水,去腥

            4、砂鍋入猴頭菇、姜片,入綽過的雞肉

            5、小火慢燉三小時

            6、三小時后加入竹笙

            7、鍋開后,調入鹽即可

            猴頭菇怎么做好吃?猴頭菇的做法有哪些?

            猴頭菇的泡發方法

            第一步:用清水先將猴頭菇表面的贓物洗凈,除去根蒂(苦味的根源之一)放入盆內,加入30°-40°的溫水(用淘米水更好)浸泡3.5-4小時,直至用手捏猴頭菇無硬疙瘩時即可。記住!千萬不能用沸水泡發。

            其一,沸水的溫度會使猴頭菇的營養喪失,水溫超過60°就會使猴頭菇中活性營養成份喪失,其二,用沸水泡發會使猴頭菇內部產生肉筋,影響口感,其三,用沸水泡發的猴頭菇總有沒泡好的感覺,用手捏里面總有小疙瘩,猴頭菇的菌刺變硬不伸展,顏色總感覺不鮮亮,這是因為高溫迅速將猴頭菇的組織燙死,產生小凝結塊的原因,記住慢工才能出細活呀。

            第二步:將泡發的猴頭菇撈出,用手擠出猴頭菇的黃水,然后,再放一盆清水泡發15分鐘左右,再擠出黃水,如此反復2-3次即可(可以用手指輕輕蘸一點猴頭菇表面的水放在舌尖,感覺不出苦澀為好)。

            第三步:將蒸籠燒開,放入猴頭菇大火10分鐘,再小火蒸1個半小時,也可先放入沸水加蓋煮10分鐘,再用小火慢慢燜煮1個半小時,直至將猴頭菇軟爛為止。

            此環節,記住水一定要燒開才放猴頭菇,因為這樣才能利用高溫迅速鎖住猴頭菇的營養成份和味道,用水煮的方式湯汁不要丟掉,營養呀。

            5H跟帖

            網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
            所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

            国产成人精品三级在线| 催眠医生动漫在线观看| 91偷偷久久做嫩草电影院| 国产精品自拍亚洲| 97av视频在线播放| 在线中文字幕日韩欧美| a级片在线观看视频| 国产黄A三级三级三级| 99re66热这里只有精品17| 国产精品午夜无码体验区| 100款夜间禁用b站软件下载| 国产手机在线αⅴ片无码观看| 蹂躏国际女刑警之屈服| 国产午夜亚洲精品国产| 美腿丝袜中文字幕| 啊灬老师灬老师灬别停灬用力| 秋葵视频在线观看在线下载| 免费无遮挡肉动漫在线观看| 欧美黑人疯狂性受xxxxx喷水| 亚洲精品无码久久久久| 激情另类小说区图片区视频区 | 色老头永久免费网站| 国产乡下三级全黄三级bd| 精品国产福利在线观看| 免费观看欧美一级特黄| 欧美精品久久天天躁| 亚洲国产日韩精品| 日本高清免费一本视频在线观看 | 鸥美一级黄色片| 国产又粗又猛又大的视频| 翁情难自禁无删减版电影| 嗯~啊太紧了妖精h| 狠狠色综合网站久久久久久久高清| 伊人久久久久久久久久| 欧美另类z0z免费观看| 亚洲AV色香蕉一区二区三区蜜桃| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频| 中文版邻居的夫妇交换电影| 天堂资源中文在线| 91精品欧美成人| 国产在线视频福利|