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時間：2016-05-09 11:23:34 編輯：本站整理 472
茯苓和苦丁茶兩種食材是可以一起泡茶喝的，兩個在營養(yǎng)成分之中并沒有太多的沖突，不過對于腸胃不好的朋友最好就不要這樣喝了，另外，對于尿頻的朋友也要少喝，以下我們就一起看看茯苓和苦丁茶一起泡的好處有哪些？
可以！一個 利尿，一個去濕， 但是容易多尿！茯苓能擴張尿管， 可以預防結石。
滲濕利水，益脾和胃，寧心安神。用于：水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
苦丁茶具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。苦丁茶能雙向調節(jié)機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。
1，茯芩色白，是西方肺金之象，味淡，是太陽滲利之品，微甘，中央脾土之味既能滲泄燥脾。
2，苦丁茶味甘，苦寒能疏風清熱，明目生津，脾胃虛寒者慎服。
3，兩者同服需注意配比用量，茯芩用到30克后有利小便的功較。
散風熱，清頭目，除煩渴。治頭痛，齒痛，目赤，聤耳，熱病煩渴，痢疾。
①《本經(jīng)逢原》："止痢。"
②《醫(yī)林纂要》："治天行狂熱。"
③《綱目拾遺》："逐風、活血，絕孕。"
④《本草再新》："消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩。"
⑤《本草求原》："清肺脾，止痢，清頭目。"
⑥《中國醫(yī)學大辭典》："散肝風，清頭目，治耳鳴、耳聾、聤耳流膿，活血脈，涼子宮。"
⑦《四川中藥志》："能清熱散風，除煩解渴。治頭痛、齒痛、耳鳴、目赤及食滯有痰。"
茯苓對身體的水腫和小便困難，稀少的人來說，有很好的治療功效。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃。對小便不利和水腫的人來說，不管是屬于寒濕類，還是屬于濕熱類等其他類型，都可以食用茯苓加以治療，不用擔心茯苓會增加病癥的嚴重程度哦。
茯苓含含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細胞的產(chǎn)生，破壞癌細胞的DNA，移除我們體內致癌的自由基等，不管是用來預防癌癥還是用來治療癌癥，茯苓都有著非常明顯的功效。
茯苓還含有一些安神的營養(yǎng)成分，對于因工作壓力大或者其他原因出現(xiàn)的精神問題，如經(jīng)常失眠，夢多，生活中感到抑郁，不愛笑，神經(jīng)過于緊繃等，都可以通過用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治愈的目的哦。
茯苓對感冒也有一定的治愈效果，對由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽，痰多，嚴重的時候還會手腳酸軟，體乏背痛。一般出現(xiàn)這種情況，就可以通過食用茯苓熬粥或者燉湯來達到一定輔助治療的目的，當然，像患上感冒的時候，嚴重的話還是最好去醫(yī)院看醫(yī)生哦。
喝點苦丁茶降火已經(jīng)成為很多人的習慣。對此，北京中醫(yī)藥大學養(yǎng)生室教授張湖德告訴《生命時報》記者，從中醫(yī)的角度來說，苦丁茶具有散風熱、除煩渴的作用，當人們有口舌生瘡、咽喉干痛、兩眼紅赤、流鼻血等問題時，喝一段時間的苦丁茶，會有很好的效果。
但是身體若是有因寒引起的病癥則是不適合的，因為苦丁茶名為茶實為藥，性寒涼，腸胃不好的人最好少喝。此類人群常常存在不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，喝苦丁茶則會加重這些癥狀。此外，老年人脾胃功能相對較弱，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等癥狀。
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