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            蓮藕能和豆角一起吃嗎 它們不相克

            時間:2018-08-15 10:20:38 編輯:本站整理 1925

            蓮藕和豆角都是大家常吃的蔬菜,有的人喜歡吃這兩種蔬菜,就想著能不能把這兩個菜合二為一,做成一道菜,下面介紹蓮藕能和豆角一起吃嗎 它們不相克。

            蓮藕能和豆角一起吃嗎

            豆角和藕能一起燉吃,因為并不相克。

            豆角(Vigna unguiculata) ,又叫做豇豆,是夏天盛產的蔬菜。屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物。別名豆角、長角豆、帶豆、裙帶豆。含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙后涼拌或腌泡。豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角、青豆角、紫豆角。在選購豆角時,一般以豆條粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買。豆角營養成份很好,是蔬菜中肉類。

            藕,又稱蓮藕,屬蓮科植物根莖,可餐食也可藥用。在我國的江蘇、浙江、湖北、山東、河南、河北、廣東等地均有種植。

            藕,屬蓮科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物,它的根葉、花須果實皆是寶,都可滋補入藥。用藕制成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,有益于心臟,有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。在我國的江蘇、安徽、湖北、山東、河南、河北等地均有種植。藕又稱蓮藕,因其地下莖色白故也名白莖。江南靖士陳志歲《詠荷》詩:“身處污泥未染泥,白莖埋地沒人知。生機紅綠清澄里,不待風來香滿池?!迸阂彩欠N植區的農業重要經濟作物。藕為睡蓮科植物。

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            蓮藕怎么焯才能不變黑

            可將去皮切開的蓮藕放在清水或淡鹽水中浸泡,使其與空氣隔絕,可防止氧化變色。另外,蓮藕變色的另一種原因是與金屬生成深色的鞣質鹽,所以煮蓮藕時最好不用鐵鍋,可以用砂鍋代替;切藕時最好用不銹鋼刀。

            焯藕時,如果一邊焯一邊加些清水,焯出的藕就會是白的。

            另外,為使去皮的蓮藕不變成褐色,可將去皮后的藕浸泡在水中,水中加入少許醋,浸泡5分鐘后撈起檫干,就可使其保持蓮藕不變色.

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            鮮蓮藕營養成分

            每百克水分77.9克、蛋白質1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、熱量84千卡、粗纖維0.5克、灰分0.7克、鈣19毫克、磷51毫克、鐵0.5毫克、胡蘿卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黃素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗壞血酸25毫克。

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            馬口白蓮蓮藕怎么樣

            株高193厘米。葉徑81厘米?;▎伟?,白色,開花少。馬口白蓮蓮藕主藕4~6節段,長100厘米,中間節段長13厘米,橫徑6厘米。橫斷面橢圓形,通氣孔道較大。藕頭長筒形,梢段較長,節段不均。

            馬口白蓮蓮藕表皮白色,皮孔少而不明顯,頂芽淡黃。馬口白蓮蓮藕子藕在3~5支左右,單支藕重2.7千克,主藕重1.5千克。晚熟,生育期210天。耐深水、抗逆性較強。

            標簽:蓮藕

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