時間：2018-08-21 16:34:59 編輯：本站整理 1192
枸杞能補腎其實是一直都有的說法，很多人不太明白這個說法從何而來，到底枸杞是因為什么有補腎功效呢，下面介紹枸杞為什么能補腎 一看便知。
《本草綱目》關于枸杞的第一句話就是：“久服堅筋骨”，筋是什么?中醫認為什么主筋呢?肝主筋;那中醫認為什么主骨呢?腎主骨。久服堅筋骨這話的最直接的意思是，長期服用，對提升人體的肝腎功能都有顯著的效果。特別是在中醫里，管陰莖叫“宗筋”，因此，肝功能的好壞，對陰莖的勃起著很重要的作用的。
臨床證實，枸杞子具有興奮性功能的作用，所以已婚成年男性如果長期出差在外或遠游，夫妻分居日久的話，而又多食枸杞子，會增強性欲，引起性興奮，而又無處發泄，就容易出性方面的問題。所以古人告誡“離家千里，勿食枸杞”。
食用枸杞子可以扶正固本和補腎虛!同時男性機體功能，促進健康恢復，而且長期服用能提高男性的性功能，起到很好的壯陽作用!抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
將枸杞攤晾在竹席上，放在太陽下曬干，再裝進保鮮袋中，放入冰箱冷藏層。待冷卻一段時間，再拿出來隔著袋子用手輕輕揉搓，把粘連在一起的枸杞打散開。
1、當枸杞返潮粘在一起，不要用手一個個去分開，直接把枸杞放在陽光下曬，直到曬干為止。
2、把曬干的枸杞裝進一個自封口的袋子里，放入冰箱的冷藏室，24小時后取出。
3、不用把袋子打開，隔著袋子用手輕輕一掰，原來粘在一起的枸杞就會一個個分開了。
4、平時儲存枸杞，最好用能封口的袋子，或者是有蓋的容器存放在冰箱冷藏室，這樣枸杞才不易變質。
在中國枸杞有很多民間叫法，如茍起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在寧夏枸杞主產區，寧夏省中寧縣，農民們習慣稱呼枸杞為“茨”，茨即蒺藜。這是由于野生枸杞與蒺藜相似，常被混采作燒柴，在民間把“茨”當作枸杞的俗名叫慣了。在中寧農村，枸杞園稱為茨園，拘杞樹稱為茨樹，枸杞枝稱為茨條。于是，盛產枸杞的中寧農村又被稱為茨鄉，富有中寧地方色彩的文化也往往被冠以茨鄉的稱號，如茨鄉戲、茨鄉歌謠等。但是，在藥材領域里，枸杞即枸杞子，不用茨果，茨實等稱謂。
1.每天可以早晚各取20-30粒嚼食，長期食用，養顏明目，延年益壽。
2.取枸杞30-40粒泡于茶中，清香醇和，生津止渴，堅持飲用，益肝補腎。
3.燉肉時，出鍋前10分鐘放入枸杞60粒，身瘦體弱，食之最宜。
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