<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網(wǎng)!

            5號網(wǎng)首頁|手機(jī)版

            養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

            當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

            南瓜和紫薯能一起吃嗎?南瓜和紫薯哪個(gè)熱量高

            時(shí)間:2016-06-01 16:17:06 編輯:本站整理 8883

            南瓜和紫薯能一起吃嗎?南瓜和紫薯哪個(gè)熱量高

            6.南瓜中含有豐富鋅,參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)合成,是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分,為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

            7.南瓜中含有人體所需的多種氨基酸,其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外,南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草中相同,但活性明顯高于煙草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。

            8.南瓜中豐富的類胡羅卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。

            紫薯的營養(yǎng)價(jià)值

            紫薯薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預(yù)防和治療作用,被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營養(yǎng)素。花青素是目前科學(xué)界發(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護(hù)人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑,其清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。

            南瓜和紫薯哪個(gè)熱量高

            22 大卡(100克可食部分)

            南瓜熱量低,碳水化合物含量較低,我們感覺它甜,并非因?yàn)槠涮欠指撸且驗(yàn)槠涔浅煞直日崽且穑扑]在減肥期間食用。

            紫薯的熱量

            82 大卡(100克)

            一種熱量較低、高水分的食品,減肥時(shí)適量食用

            5H跟帖

            網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
            所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告

            欧美1区2区3区| 宅男lu66国产在线播放| 久久国产亚洲电影天堂| 日韩一区在线视频| 久草福利资源网站免费| 日本最新免费二区三区| 久久国产精品99精品国产| 成年女人色毛片免费看| 中文无码日韩欧免费视频| 思思久而久焦人| 一级做性色a爰片久久毛片免费| 天天爽夜夜爽人人爽| eeuss影院www天堂免费| 国产香蕉国产精品偷在线| 91粉色视频在线导航| 国产欧美综合一区二区| 野花日本中文版免费观看| 国产免费人人看大香伊| 精品精品国产自在97香蕉| 午夜精品福利影院| 波多野结衣被强女教师系列 | 国产一区二区在线视频| 精品人妻系列无码天堂| 免费无码黄动漫在线观看| 欧美裸体XXXX极品少妇| 亚洲春色另类小说| 日韩资源在线观看| 久久国产亚洲欧美日韩精品| 性欧美18-19sex性高清播放| 一区二区三区免费视频观看 | 三上悠亚大战黑人在线观看| 夜夜爽一区二区三区精品| 91精品成人福利在线播放| 国产日韩AV免费无码一区二区| 色情无码www视频无码区小黄鸭| 嘟嘟嘟在线视频免费观看高清中文| 男人的天堂久久| 亚洲欧美视频在线播放| 日韩在线小视频| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 女律师的堕落高清hd|