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吃黑枸杞會(huì)上火嗎？吃黑枸杞會(huì)不會(huì)上火？

時(shí)間：2016-07-18 10:49:11 編輯：本站整理 722

黑枸杞吃多少不會(huì)上火

不管是什么滋補(bǔ)品，但是不宜過(guò)量食用的，黑枸杞也是一樣，一般每天吃黑枸杞不宜超過(guò)8克，這樣才能避免出現(xiàn)上火的情況。

黑枸杞怎么吃不會(huì)上火

黑枸杞的食用方法是比較多的，像直接吃、泡水吃等，但是最好是選擇泡水喝，因?yàn)橹苯咏纴?lái)吃的話，上火的幾率比泡水喝要高。

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