時(shí)間：2019-12-27 12:07:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 243
日本豆腐在吃的時(shí)候一般都是做熟了吃的，但其實(shí)它也可以直接生吃，不過我們一般是不建議這種吃法的，特別是腸胃不好的人很容易出現(xiàn)拉肚子的情況。
日本豆腐可以直接生吃，但不建議這么吃。
日本豆腐的吃法很多，炒菜，做湯，涼拌均可。拿它來炒菜的話，我最喜歡用它來做脆皮日本豆腐。炸制表皮脆硬，配上酸甜的茄汁，非常可口開胃。
食材：香油，鹽，醋，生抽，大蒜，蔥以及日本豆腐。
做法：
1.先把蔥切碎，大蒜切末，往里面加一些醬油，醋，再加一些香油以及鹽攪拌均勻。
2.把日本豆腐切成塊，用開水焯燙一下之后放到盤子里。
3.把料汁均勻的澆上去，這樣就制作完成了。
1.日本豆腐是含有豐富的糖分，以及大量的纖維素存在，適量食用可以促進(jìn)血液中毒素排出，對(duì)促進(jìn)代謝是有意義的。
2.吃日本豆腐還可以達(dá)到通乳生乳作用，補(bǔ)氣血的效果也是非常不錯(cuò)的，對(duì)于產(chǎn)婦來說有著很好的促康復(fù)以及通乳作用。
3.適當(dāng)?shù)某砸恍┤毡径垢梢赃_(dá)到去脂降壓作用，能夠讓血壓得到控制，毛細(xì)血管擴(kuò)張，微循環(huán)能夠得到改善，血液的粘稠程度就能降低。
不是。
日本豆腐雖質(zhì)感似豆腐，卻不含任何豆類成份。它以雞蛋為主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調(diào)味料等，經(jīng)科學(xué)配方精制而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，以其高品質(zhì)、美味、營(yíng)養(yǎng)、健康、方便和物有所值在消費(fèi)者中享有盛譽(yù)。
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