時(shí)間：2019-12-27 11:44:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 160
日本豆腐是一種營養(yǎng)價(jià)值挺高的食物，它的主要成分是雞蛋，而且口感滑嫩，因此寶寶是可以吃的，在做給寶寶吃的時(shí)候注意做的清淡一些就好了。
寶寶可以吃日本豆腐。
日本豆腐雖質(zhì)感似豆腐，卻不含任何豆類成份。主要原料為雞蛋、水果、蔬菜、調(diào)料等，外觀玉黃潤澤，口感滑溜爽嫩、鮮美清香。正宗的日本豆腐寶寶可以吃，但要買正規(guī)廠家的，可以保證質(zhì)量。
材料：日本豆腐，基圍蝦，胡蘿卜，黃瓜，寶寶醬油，鹽，蔥花。
做法：
1、日本豆腐切段，胡蘿卜切薄片，黃瓜切丁，基圍蝦去皮去蝦線切開不切段。
2、擺盤，將基圍蝦放在豆腐上，再將胡蘿卜片，黃瓜丁放上去，撒上少許鹽(蔥花后放或者不放)。
3、蓋上保鮮膜，冷水上鍋蒸，大約八分鐘左右，蝦變顏色后兩分鐘左右即可。
4、揭掉保鮮膜，淋上寶寶醬油(可以加些香油)，撒少許蔥花即可。
1、強(qiáng)身健體。
日本豆腐有補(bǔ)氣血的作用，寶寶食用能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素和能量，促進(jìn)寶寶健康成長。
2、美白美膚。
日本豆腐含有豐富的維生素和微量元素，能美白肌膚，寶寶食用讓皮膚更有彈性。
3、消炎化痰。
日本豆腐能清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，寶寶食用能幫助身體排出有害毒素，增進(jìn)身體健康。
對(duì)于日本豆腐來說，它的選購方式比較簡單，人們一般是在超市購買日本豆腐，在購買的時(shí)候一定要挑選信譽(yù)好、有保障的大廠品牌，保證日本豆腐的質(zhì)量。日本豆腐和一般豆腐不一樣，它不是全白的，而是有一點(diǎn)微微黃色，但是這種黃色應(yīng)該是很漂亮的，就像蛋清的顏色差不多。如果豆腐出現(xiàn)了暗黃色就是變質(zhì)了，就是像那種雞蛋殼的顏色。還有就是好的日本豆腐應(yīng)該是有淡淡的清香的。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。