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            雪碧可以多喝嗎?雪碧喝多了有什么害處?

            時(shí)間:2016-07-26 08:20:30 編輯:本站整理 1031

            雪碧可以多喝嗎

            雪碧可以多喝嗎?雪碧喝多了有什么害處?

            長(zhǎng)期喝雪碧有利有弊

            利:

            雪碧是碳酸飲料,其主要成分是二氧化碳,足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過(guò)蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量,起到降溫作用。而且,雪碧很爽、很刺激,適合大多數(shù)人享用。

            弊:

            二氧化碳過(guò)多影響消化。如果碳酸飲料喝得太多對(duì)腸胃是沒(méi)有好處的,而且還會(huì)影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí),對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用,所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞。特別是年輕人,喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來(lái)的刺激,但一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂。

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