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            雪碧可以多喝嗎?雪碧喝多了有什么害處?

            時間:2016-07-26 08:20:30 編輯:本站整理 1031

            雪碧可以多喝嗎

            雪碧可以多喝嗎?雪碧喝多了有什么害處?

            長期喝雪碧有利有弊

            利:

            雪碧是碳酸飲料,其主要成分是二氧化碳,足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過蒸發帶走體內熱量,起到降溫作用。而且,雪碧很爽、很刺激,適合大多數人享用。

            弊:

            二氧化碳過多影響消化。如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的,而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人,喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激,但一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂。

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