時間：2020-02-04 16:30:01 編輯：本站整理 105
大家在生活中應該都聽說過非常多的運動項目吧，那么你了解乒乓球嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟為什么乒乓球是中國國球，以及乒乓球拍一面紅色一面黑色？
一、中國的乒乓球為國家贏得了巨大的榮譽
在新中國成立之前，中國從來沒有得過世界冠軍。參加過三次奧運會，一塊獎牌也沒拿到。外國人嘲笑中國人為“東亞病夫”。新中國成立后，毛澤東主席號召“發展體育運動，增強人民體質”，乒乓球運動在全國開展比較好。1959年乒乓球運動員容國團為中國奪得了第一個世界冠軍，世界矚目，國人振奮。此后，中國的乒乓運動長盛不衰。
二、乒乓球運動在中國十分普及，得到國人喜愛
乒乓球運動開展的條件不苛刻，可參與性強。乒乓運動又是一項全身運動，健體健腦又健心。相對于足球籃球等運動，它沒有直接的身體對抗，自己可控制運動量，非常有利于普及。總之，這項運動特別適合中國的國情，得到了國人的普遍喜愛，普遍水平比較高，因此就可以稱作國球。
當年六十年代末，七十年代初，國家隊中有個隊員叫梁弋亮，他是橫拍削球打法，正面是反膠，反面是長膠，兩面是相同顏色，他倒板發球，對方根本看不出他是反膠發球還是長膠發球。各國把這情況向國際乒聯反映，國際乒聯就規定球拍兩面膠皮必定是一面是鮮紅色，另一面是黑色。
1、打乒乓球的好處有哪些之緩解眼睛疲勞，參加乒乓球運動，眼睛跟著銀色的乒乓球不斷調解距離，很好地緩解了眼睛肌肉的僵硬不適。在眼睛感覺疲勞時打上一盤乒乓球，感覺清爽，而且沒有副作用。打乒乓球的好處有哪些
2、打乒乓球的好處有哪些之改善視力，在打球過程中眼睫狀肌和眼球外肌交替不斷地收縮和舒張，大大促進了眼球組織血液供應和代謝，有效地改善睫狀肌調節功能，疲憊的眼睛在鍛煉中也能得到改善，視覺調節功能也能有效地得到提高。
3、打乒乓球的好處有哪些之養精蓄銳，運動可以調動人們的情緒，如果生活中有什么不開心的事，那么可以通過運動來排泄情緒，打乒乓球也可以幫助我們發泄心中的情緒，同時我們也可以結交到很多好朋友。
1、專家提醒說，乒乓球專業運動員比賽是為了拿獎牌，但對業余愛好者，特別是老年人來說，打乒乓球主要是為了鍛煉身體、促進健康。打乒乓球的好處有哪些
因此，要以平和之心來練球、打球，不要太計較輸贏;要注重切磋球藝，在球的來回中尋找樂趣;要重過程而輕結果，做到勝之淡然，失之坦然。
2、在打法上，如果是年輕力壯，體力充沛的，以鍛煉力量、毅力為目的，可選擇多奔跑、多起拍扣殺或拉弧圈球的進攻型打法。但老年人或體質較虛弱者應多以增強體質為目的，可選擇少移步，少扣殺的防守型打法。
3、乒乓球與其他體育項目一樣是把雙刃劍，控制、練習得好有益健康，反之也可影響甚至損傷身體，因此在練習時必須趨利避害，把損傷程度降至最低。比如，打球的場地不能太滑，最好準備一雙專業的球鞋，預防滑倒。冬天打球不宜一開始就穿得太少，夏天在有空調設備的場地打球，冷氣不宜開得太低。
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