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時間：2016-08-03 07:56:20 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 1267
檸檬水即可以清新口氣也可以美白，深受大家的喜愛。可是檸檬的酸爽應(yīng)該沒有人能夠接受吧，所以很多人都喜歡在檸檬水中加上冰糖和蜂蜜來緩解酸澀，那么喝檸檬水放冰糖好嗎？檸檬水可以放冰糖嗎？
喝檸檬水放冰糖是可以的。
檸檬中的營養(yǎng)元素含量豐富，喝檸檬泡水能給人身體健康帶來很多益處，而且還有美白減肥的效果，而冰糖也有一定的營養(yǎng)功效，在檸檬水中適量的冰糖或是蜂蜜，能起到調(diào)味的效果，還對人體健康有益。
檸檬水口味偏酸，尤其是放檸檬比較多的時候，而且檸檬連皮一起泡水的話，味道還有一些苦澀，加一點冰糖，可以平衡檸檬水的酸味，喝起來也少了許多苦澀的感覺。
此外，冰糖還有潤肺止咳，祛痰降火的功效，所以說喝檸檬水的時候加點冰糖還有助于潤喉。和檸檬合用，可以起到止咳，清熱止咳的作用，緩解咽喉炎，喉嚨疼，慢性支氣管炎等癥狀。
推薦理由：生姜，中醫(yī)角度來說，有祛濕寒的作用。空調(diào)房呆久了，飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬、生姜在一起，不是怪異的搭配。制之，飲之，口味甚好!
食材：檸檬3個、生姜80g、白砂糖220g、鹽適量
做法：1.檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗干凈;
? ? 2.切片，置入干凈的盆中;
? ? 3.生姜切片，與檸檬片混合;
? ? 4.白砂糖加入生姜、檸檬片中，充分拌勻;
? ? 5.砂糖顆粒融化，充分腌漬進生姜、檸檬中;
? ? 6.密封罐提前用水煮沸，晾干至無水分;
? ? 7.做好的檸檬姜茶裝入瓶中
? ? 8.密封好，最好冷藏一夜再沖飲。
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