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            打哈欠是腎虛嗎?哈欠太多是腎虛嗎?

            時間:2016-10-27 10:50:35 編輯:5號網(wǎng)-lkn 556

            打哈欠除了是睡眠不足,精神壓力大,生活紊亂外,還有可能是腎虛的表現(xiàn)。不少人擔心,哈欠太多是真的腎虛嗎?關于,打哈欠是腎虛嗎?哈欠太多是腎虛嗎?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!

            打哈欠是腎虛嗎?哈欠太多是腎虛嗎?

            打哈欠太多也是腎虛

            打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象,屬于正常生理現(xiàn)象。但如果不拘時間,在不疲倦的時候哈欠連連,經(jīng)久不止,可能說明你有腎虛的問題,應引起足夠重視。打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀,如果看看舌頭,還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。

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            哈欠太多是腎虛嗎

            中醫(yī)認為,五臟對應五聲。其中,五聲中的羽聲與腎臟相應,而羽聲的特點,就是聲音緩慢、低沉,音量一開始比較大,然后越來越小,這種聲音特點和老人常發(fā)出的“哼哼”聲十分相近。而且從臨床觀察來看,沒事就哼哼唧唧的老人大部分存在腎虛現(xiàn)象。所以,若發(fā)現(xiàn)自家老人習慣無病呻吟,應考慮為其補腎。此外,如果老人在保證了充足的睡眠后經(jīng)常打哈欠,也要考慮腎虛,因為“腎主氣”,打哈欠可能是“腎氣不固”的表現(xiàn)。

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            身體腎虛的表現(xiàn)

            1.口咸:無緣無故地感覺口咸,應考慮腎虛的可能。中醫(yī)里面咸味和腎的關系是最密切的,有咸味入腎的說法。腎陰虛的人,除了口咸外,往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀。
            2.畏寒:怕冷,應考慮腎虛的可能。畏寒怕冷是陽虛的表現(xiàn),陽虛的根源是腎陽虛,所以畏寒的根源在腎。
            3.打哈欠:哈欠連連,經(jīng)久不止,應考慮腎虛的可能。
            4.打噴嚏:噴嚏頻頻,經(jīng)久不止,腎氣虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻,經(jīng)久不止,同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀,以過敏性鼻炎患者為多。

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            5.唾液異常:無論唾液多還是少,都應考慮腎虛的可能。正常情況下,口中的唾液適中,讓人既不覺得口中干燥,也不覺得口水過多,如果腎陰虛,腎中的陰液分泌不足,唾液就會變少;如果腎陽虛,腎中的陰液分泌過多,唾液就會變多。所以,無論是唾液過多,還是唾液過少,都說明可能有腎虛的問題。
            6.面色黧黑:面色發(fā)黑且晦暗無光,應考慮腎虛的可能。中醫(yī)將紅、青、黃、白、黑五色與五行相配,黑色屬水。黑色屬腎,黑色的事物也大多與腎有關。
            7.耳輪焦黑:耳輪顏色發(fā)黑且晦暗無光,應考慮腎虛的可能。耳為“腎之外竅”,由腎氣所主,所以耳輪發(fā)黑并且晦暗無光澤時也提示了腎虛。
            8.牙齒松動:凡是牙齒松動,都應考慮腎虛的可能。腎主骨,骨靠腎精滋養(yǎng),腎好骨才好。而齒為骨之余,骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以,腎與牙齒有著密切關系,腎虛則骨失所養(yǎng),牙齒就會不堅固,出現(xiàn)牙齒松動的問題。

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