時間：2016-04-21 21:15:25 編輯：本站整理 1145
紅菜苔是享譽全國的土特產，每一個到武漢旅游的人都會帶一些回家吃。那么吃紅菜苔有什么好處?紅菜苔的功效與作用有哪些?
紅菜苔含有豐富的纖維素，吃紅菜苔能潤腸排毒、幫助消化吸收，能有效預防腸癌的發生。
紅菜苔可以用于婦女產后瘀血腹痛的治療，還對吐血，痢疾便血、大便秘結有很好的效果。
紅菜苔含有多種礦物質、維生素等營養成分，比大白菜、小白菜的營養價值都要高。
紅菜苔含有大量胡蘿卜素，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。
紅菜苔能提高機體抵抗力，維持人體組織及細胞的正常代謝與功能。
孕婦多吃紅菜苔能增強母體抵抗力，促進胎兒的生長發育。
患有胃炎、痢疾、腸炎、消化性潰瘍及呼吸系統疾病的人忌食紅菜苔。
氣虛體質、氣郁體質、陽虛體質、瘀血體質的人也最好不要吃紅菜苔。
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