時間：2016-05-18 16:54:49 編輯：本站整理 1263
銀耳湯加南瓜，這樣的吃法小編還怎沒經歷過不知道味道怎么樣，那么南瓜和銀耳真的可以一起吃嗎？一起吃的功效有哪些呢？下面我們來詳細介紹下！
南瓜和銀耳一同食用，不僅美味，而且營養也非常豐富，具有補中益氣、利尿消腫、消炎止痛、解毒殺蟲、強精補腎、潤腸通便、補氣和血、補腦提神、美容護膚、潤肺養胃等功效，食用后還可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫、腹水、高血壓等不適病癥，還可以維護皮膚、肝臟、肺、脾胃等組織健康。
1.干燥的銀耳，有一股特殊氣味是很正常的，但是味道刺鼻的話，說明其中二氧化硫的殘留量較多。所以在食用銀耳之前，要先將銀耳浸泡3～4小時，二氧化硫易溶于水，所以期間每隔1小時要更換一次水，燒煮時，應將銀耳煮至濃稠狀。一般而言，銀耳都要經過浸泡、洗滌、燒煮等工序，其刺鼻味才能大大減少、甚至完全消除銀耳中殘留的二氧化硫。
2.銀耳很容易受潮發霉變質，可以聞到酸味或其他難聞氣味，如果吃的時候沒聞到什么怪味，基本可以排除這種可能。泡久，換水，煮久是吃銀耳的關鍵。
3.外感風寒者忌吃銀耳。此外，霉變后銀耳能產生的很強的毒素，對身體危害重大，嚴重者將導致死亡。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。