時間:2016-05-18 18:49:23 編輯:本站整理 4347
漢菜又叫莧菜,米莧菜,是一種很美味的蔬菜,它不盡營養豐富,而且有很好的養生效果,被稱為長壽菜。漢菜怎么做好吃?漢菜的做法
菜品特色
材料
11/2杯魚肉餡
1/2lbs白莧菜
3杯高湯
10-15只枸杞
調味:
鹽適量
胡椒粉少許
麻油幾滴
做法
莧菜摘好,洗干凈,煮滾高湯,把魚肉餡在沾水的手掌上搓成丸子,加入高湯內煮大約2-3分鐘。
加入莧菜,鹽和胡椒粉調味。然后加入枸杞,滴入麻油,就好了。
莧菜豆腐湯的制作材料:
主料:莧菜(紫)250克,豆腐(北)250克
調料:味精2克,鹽3克,豬油(煉制)15克
1.將紅莧菜摘去黃葉,去莖洗凈;豆腐用開水燙一下,切成塊。
2.鍋內加水燒開,加熟豬油、豆腐塊和莧菜,最后以鹽和味精調味即可。
功效:
本湯具有清熱解毒、補血止血、利小便的作用。
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