9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

紅豆能補血嗎？紅豆有補血的作用嗎？

時間：2016-05-23 11:03:35 編輯：本站整理 779

補血食物有哪些

小編的朋友現(xiàn)在都開始注重養(yǎng)生，每天都會吃幾片阿膠糕或者紅棗，說是女性要注重補血養(yǎng)顏。是的，由于先天的原因，女性容易貧血，所以日常生活中要多吃一些補血的食物。下面，給大家推薦幾種效果較明顯的補血食物：

（1）阿膠：阿膠是中醫(yī)里面最常用于補血的一味藥，其實阿膠不一定要去藥店購買現(xiàn)成的餓，可以自己買生阿膠回來熬制，這樣熬制出來的阿膠含量也高一些，補血效果就更好；

（2）紅棗：紅棗是最日常的一種補血食物，紅棗生食、或者制成小零食、或者煲湯都可以；

（3）花生：雖然花生油脂含量比較高，但是花生補血效果非常好，用于補血盡量生食；

（4）豬肝：中醫(yī)里面講究以形補形，肝臟是人體的造血器官，所以豬肝可以補血是絕對的，并且通過成分分析，豬肝富含鐵元素，所以補血效果非常好。

上一頁    2/2   

• 吃芥末會上火嗎？吃芥末上火怎么辦？
• 煙癮犯了是什么感覺?煙癮犯了的癥狀

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  寶寶貧血吃什么補血最快 寶寶貧血吃什么藥

• 2

  哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎 哺乳期可以喝茶嗎

• 3

  貧血要檢查哪些項目 貧血要吃什么東西才能補血

• 4

  貧血吃什么最好最快的補血 貧血食補吃什么補血最快

• 5

  紅豆薏米茶喝了拉肚子是怎么回事 喝紅豆薏米茶要注意哪些問題

• 6

  紅豆薏米茶哺乳期媽媽可以喝嗎 紅豆薏米茶適合什么人喝

• 7

  紅豆薏米茶能天天喝嗎 紅豆薏米茶多久喝一次比較好

• 8

  紅豆薏米茶去濕氣效果好嗎 紅豆薏米茶去濕氣多久見效

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

豆?jié){專題

• -1

  豆?jié){有豆腥味怎么辦 豆?jié){有腥味能喝嗎

• 豆?jié){可以空腹喝嗎 喝豆?jié){的9大禁忌 0
• 1

  豆?jié){可以和雞蛋一起吃嗎 豆?jié){和什么食物搭配最好

• 2

  豆?jié){怎么判斷熟了沒 豆?jié){假沸后保持幾分鐘

• 3

  豆?jié){要煮多久才能喝 豆?jié){為什么要煮熟才能喝

• 4

  豆?jié){喝無糖的好還是加糖的好 豆?jié){會不會長胖

• 5

  豆?jié){可以天天喝嗎 豆?jié){每天喝多少最好

• 6

  豆?jié){可以提高免疫力嗎 豆?jié){的功效和作用

氣血專題

• -1

  氣血不足會長黃褐斑嗎 氣血不足對皮膚有什么影響

• 氣血不足對月經(jīng)有什么影響 氣血不足對身體會有哪些影響 0
• 1

  氣血不足喝中藥還是喝西藥好呢 氣血不足喝中藥能調(diào)理過來嗎

• 2

  氣血不足會引起頭疼嗎 氣血不足會引起什么癥狀

• 3

  氣血不足會長白發(fā)嗎 氣血不足會掉頭發(fā)嗎

• 4

  氣血不足會引起頭暈嗎 氣血不足的癥狀有哪些表現(xiàn)

• 5

  貧血吃什么最好最快的補血 貧血食補吃什么補血最快

• 6

  女性氣血不足會導(dǎo)致哪些問題 氣血不足的八大表現(xiàn)

女性飲食專題

• -1

  女人每天喝藕粉好嗎？會發(fā)胖嗎

• 阿膠糕吃了上火怎么回事 吃阿膠糕上火怎么辦 0
• 1

  阿膠糕越粘越好嗎 阿膠糕怎么分辨真假

• 2

  女性氣血不足會導(dǎo)致哪些問題 氣血不足的八大表現(xiàn)

• 3

  得舒飲食法七天食譜

• 4

  什么是得舒飲食 得舒飲食怎么吃

• 5

  即食燕窩和干燕窩哪個好 即食燕窩什么時候吃吸收最好

• 6

  即食燕窩保質(zhì)期多久 即食燕窩怎么分辨真假

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？