時間：2018-07-12 16:47:46 編輯：本站整理 720
芝麻油是作為調味品使用得多，很少被拿來做菜，最近有朋友問小編芝麻油能不能燒烤的問題，我的回答是不能燒烤。因為燒烤會是芝麻油的營養流失，而且變得不再香醇。
一般燒烤都是不能用芝麻油，除了成本會很高以外，最主要是因為它的香味，高溫下香味散發，最后留下的就不會那么香，反而還會有中糊味來影響口感。再就是高溫下，芝麻油的營養價值就直接損失了，所以芝麻油一般不炒菜和燒烤，直接使用會更常見。
芝麻油對皮膚好。有很高的美容效果。芝麻油具有維生素E、能放紫外線、能改善睡眠質量、修復受損的皮膚細胞、容易滲入皮膚并被吸收、能夠減少皺紋、抗氧化能力強、對皮膚濕疹有幫助等。
可以直接將芝麻油涂在臉上，或者是手和腿上，能夠直接地滋養肌膚，如果覺得味道很重，也可以加一些杏仁油火其它自己喜歡的味道。還可以加在水里泡澡，能防止皮膚干燥。溫和的油對皮膚有效，像芝麻油和橄欖油等。
經期不能吃芝麻油。芝麻油能緩解虛弱，有補血的功效，所以在經期是不能大量使用芝麻油的。只用過多的芝麻油，會導致經期的經血量增多，容易產生不正常的情況。所以經期不能吃芝麻油。
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