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牛排可以和海鮮一起吃嗎?牛排能和海鮮同吃嗎?

時間：2016-06-23 09:55:30 編輯：本站整理 1489

吃海鮮注意事項

1、海鮮屬于寒涼陰性類食品，最好和姜、醋等一起食用。既能綜合寒熱，又能殺菌消毒。

2、冰鮮蝦必須要經過高溫蒸炒才可食用，不可以直接清蒸或者白灼。

3、最好不要將海鮮和啤酒、水果、茶、維生素C等一起食用，會引起身體不適。

4、海鮮是高蛋白的食物。為了均衡營養，大家在吃海鮮的時候最好能夠搭配足量的新鮮蔬菜。

5、在退潮的時候，會有很多下海打撈的漁人回岸。你可以向他們買海鮮，不僅價格便宜，而且絕對新鮮。

6、過量的食用海鮮，對身體不好！所以，海鮮雖美，可不要貪嘴哦！

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