<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

            蛋包飯的美味做法 如何自制蛋包飯

            時間:2020-04-24 09:29:59 編輯:本站整理 40

            在生活中有著一群對美食非常熱愛的人們,他們最喜歡的事情就是吃美食和尋找美食,今天小編就給大家來介紹一種簡單美味的是食物蛋包飯吧,那么究竟蛋包飯的美味做法是怎么樣的呢下面我們一起來了解。

            蛋包飯的美味做法

            1、香菇、瑤柱泡發(fā)后香菇切粒,瑤柱撕成絲(沒有瑤柱可不用)。

            2、青紅黃椒、竹筍、魚丸、火腿分別切丁。

            3、鍋內(nèi)熱油至七分熱時倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘。

            4、倒入剩飯一起翻炒均勻然后調(diào)入鹽、味精、黑胡椒粉、香草碎。

            5、將蛋打散,加入太白粉和鹽攪拌均勻。

            6、熱油鍋,將多余的油擦干凈,再將蛋液平緩且均勻的下鍋,蛋皮呈金幣黃色的圓形時,將炒飯放到蛋皮的中間。

            7、迅速將蛋皮四角包好固定,盛入盤中并淋上蕃茄醬即可。

            蛋包飯的美味做法 如何自制蛋包飯

            如何自制蛋包飯

            1、小蔥切末,黃瓜、胡蘿卜、方腿切丁。

            2、鍋中燒水,將上述食材焯一下。

            3、雞蛋打入碗中,放入鍋中小火煎成蛋餅。

            4、鍋中熱油,加入蔥花、方腿,放入米飯翻炒,再加入黃瓜,胡蘿卜翻炒。

            5、將炒熟的飯盛在蛋皮里包好,用果醬畫個笑臉即可。

            蛋包飯的美味做法 如何自制蛋包飯

            減肥時期蛋包飯怎么做

            1、花菜弄碎,盡量碎小一點,火腿腸切西,雞蛋弄成雞蛋液,

            2、熱油10克,倒入洋蔥碎和火腿腸顆翻炒一分鐘,倒入花菜碎,繼續(xù)翻炒三分鐘。

            3、倒入玉米粒,豌豆,胡蘿卜丁一起炒,兩分鐘后加鹽,黑胡椒粉,番茄醬,翻炒均勻就好了。

            4、雞蛋兩個攪成蛋液加牛奶20毫升,倒進(jìn)鍋里攤成蛋皮。

            5、將之前炒的花菜碎倒進(jìn)蛋皮的一邊,然后用鏟子將另一邊蓋過去,再裝盤。

            6、弄兩個西蘭花擺盤,在蛋包飯的蛋皮上擠個番茄醬笑臉。

            蛋包飯的美味做法 如何自制蛋包飯

            蛋包飯為什么那么火

            蛋包飯是日本一種比較普通且很受青睞的主食,由蛋皮包裹炒飯而成的菜肴。一般是將雞蛋煎成厚薄均勻的蛋皮,再放上炒好的炒飯、韓式辣椒醬、番茄醬、色拉油和其他各種材料包好制成。蛋包飯不論是在韓國,日本或臺灣,都是相當(dāng)受到歡迎的料理,不只是一道家庭料理,也有餐廳供應(yīng),甚至還有專賣店專賣。在中國大陸地區(qū)也有部分餐廳出售,但普遍價格偏高。

            標(biāo)簽:美食蛋包飯

            5H跟帖

            網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
            所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告

            国产成人涩涩涩视频在线观看| 亚洲色成人网站WWW永久| 真实的国产乱xxxx| 古代级a毛片在线| jizzjizzjizzjizz日本| 成人久久久久久| 中文字幕在线有码高清视频| 小仙女np高h| 一区二区三区高清在线| 夜夜添无码试看一区二区三区| loveme枫と铃樱花动漫| 国内a级毛片免费···| 一级做a爰全过程免费视频| 天堂资源bt在线官网| a级毛片免费完整视频| 国产精品青青青高清在线| www.青青草| 国产高清在线免费视频| 99re热这里只有精品视频| 国产精品密入口导航游戏| 黑人巨茎大战俄罗斯美女| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 黄色欧美视频在线观看| 国产女人高潮抽搐叫床视频| 美女一级毛片免费观看| 国产一国产一区秋霞在线观看| 精品国产杨幂在线观看| 免费观看的a级毛片的网站| 精品一区二区三区在线播放| 免费观看国产网址你懂的| 欧美黑人粗大xxxxbbbb| 人人妻人人澡人人爽欧美一区| 欧美成人免费午夜影视| 亚洲午夜电影一区二区三区| 日本精品3d动漫一区二区| 久久久久久久国产精品电影| 妈妈的柔润小说在线阅读| 中国大陆一级毛片| 强制邻居侵犯456在线观看| 中文在线免费视频| 在线成人综合色一区|