9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

排骨湯可以放木耳嗎?排骨湯加木耳的功效與作用

時(shí)間：2016-08-11 15:30:11 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 5621

排骨和木耳都是大補(bǔ)的食物，用來(lái)煲湯喝味道很鮮嫩，幫助女人補(bǔ)血益氣。那么排骨湯可以放木耳嗎?排骨湯加木耳的功效與作用有哪些?

排骨湯可以放木耳嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹排骨湯是可以放木耳的，木耳色澤黑褐，質(zhì)地柔軟，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，可素可葷，不但為中國(guó)菜肴大添風(fēng)采，而且能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)。

排骨湯加木耳的功效

木耳排骨湯具有益智健腦、滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血治血、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)胃通便、清肺益氣、鎮(zhèn)靜止痛等功效等功用。木耳排骨湯中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質(zhì)，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物脂肪的吸收，從而起到減肥作用。木耳排骨湯中的膠質(zhì)，有潤(rùn)肺和清滌胃腸的作用可將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附排出體外。

木耳排骨湯性寒涼，能壯腰膝，益力氣，補(bǔ)虛弱，強(qiáng)筋骨。若脾胃虛寒，消化欠佳之人食之，易引起胃腸飽脹或腹瀉，故應(yīng)在骨湯中加入生姜或胡椒。

豬骨煅炭研粉則性溫，有止瀉健胃補(bǔ)骨作用。適宜于氣血不足，陰虛納差者；濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。

木耳排骨湯雖然能對(duì)身體起到大補(bǔ)的作用，但并不是任何人都能食用的，例如文中提到的脾胃虛寒的人就不能吃，因?yàn)闇菦鲂缘摹Ｈ绻@些人真的想吃的話，只能在湯中加入熱性的食材中和一下才行。因此，在準(zhǔn)備做木耳排骨湯之前，一定要先了解它的功效。

木耳排骨湯的做法

1、排骨洗干凈，切段。

2、黑木耳事先發(fā)好，洗干凈。

3、排骨加清水大火煮開(kāi)，去掉浮沫。

4、將排骨、黑木耳、枸杞加一起，倒入瓦鐺，高火，煲三小時(shí)。

5、盛出一碗，撒少許鹽巴，可以直接喝，也可以泡線面吃。

• 吃山藥豆有什么好處?山藥豆的功效與作用
• 干鍋花菜怎么做?干鍋花菜的做法

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  木耳高嘌呤食物嗎 木耳不適合什么樣的人吃

• 2

  木耳有沒(méi)有保質(zhì)期 木耳保質(zhì)期是多少時(shí)間

• 3

  木耳泡好了有點(diǎn)異味還能吃嗎 木耳有刺鼻的氣味是怎么回事

• 4

  木耳可以生吃嗎 木耳生吃好還是熟吃好

• 5

  木耳隔夜還能吃嗎 木耳泡多吃不了怎么保存

• 6

  木耳用冷水泡還是熱水泡 木耳的正確泡法及時(shí)間

• 7

  木耳需要泡多久 木耳泡多久就不能吃了

• 8

  排骨綠豆海帶湯的功效與作用 排骨綠豆海帶湯的做法

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

木耳專題

• -1

  木耳高嘌呤食物嗎 木耳不適合什么樣的人吃

• 木耳有沒(méi)有保質(zhì)期 木耳保質(zhì)期是多少時(shí)間 0
• 1

  木耳泡好了有點(diǎn)異味還能吃嗎 木耳有刺鼻的氣味是怎么回事

• 2

  木耳可以生吃嗎 木耳生吃好還是熟吃好

• 3

  木耳隔夜還能吃嗎 木耳泡多吃不了怎么保存

• 4

  木耳用冷水泡還是熱水泡 木耳的正確泡法及時(shí)間

• 5

  木耳需要泡多久 木耳泡多久就不能吃了

• 6

  五年前的干木耳還能吃嗎 干木耳能放幾年

排骨專題

• -1

  排骨綠豆海帶湯的功效與作用 排骨綠豆海帶湯的做法

• 橋頭排骨哪種口味好吃 橋頭排骨什么最好吃 0
• 1

  山藥燉排骨怎么做好吃 山藥燉排骨的做法

• 2

  土豆燉排骨怎么做 土豆燉排骨的做法

• 3

  蓮藕排骨湯怎么做好喝 蓮藕排骨湯用什么藕

• 4

  芋頭蒸排骨的做法 芋頭蒸排骨的竅門(mén)

• 5

  酸菜燉排骨的做法 酸菜燉排骨用什么鍋好

• 6

  豆汁排骨的做法 豆汁排骨用什么排骨最好

營(yíng)養(yǎng)湯食專題

• -1

  銀耳可以隔夜吃嗎 銀耳可以生吃嗎

• 銀耳對(duì)孕婦的好處 懷孕吃銀耳的好處 0
• 1

  銀耳對(duì)女人有什么功效 女人吃銀耳有什么好處

• 2

  銀耳會(huì)中毒嗎 銀耳會(huì)不會(huì)上火

• 3

  銀耳要提前泡發(fā)多久 銀耳泡一晚上可以嗎

• 4

  銀耳是涼性還是熱性 銀耳是酸性還是堿性

• 5

  銀耳的功效與作用 銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

• 6

  吃食物有消炎作用 哪些食物有消炎作用

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？