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涼茶喝多了會怎樣?哪些人不宜喝涼茶

時間：2017-01-13 15:12:45 編輯：5號網(wǎng)-hzq 595

涼茶夏季喝多,另外就是吃火鍋的時候喜歡喝!涼茶雖然去火,但是喝多也不好,那么涼茶喝多了會怎么樣呢?哪些人不宜喝涼茶呢?下面我們來介紹下吧!

涼茶喝多了會怎樣

涼茶喝多了引起的反應(yīng)如下:

1、涼茶本身就屬于飲品,大量喝涼茶,會讓人在一定時間內(nèi)體內(nèi)水分快速積累,導(dǎo)致尿量增加,出現(xiàn)尿多的問題,并且涼茶本身也具有利尿的作用,因此,會頻繁上廁所,造成泌尿系統(tǒng)的不適.

2、涼茶有一定的寒性,因此,起到了清熱的作用,但是女性和體質(zhì)偏寒的人不適合大量喝,會造成體質(zhì)進(jìn)一步偏寒,易造成月經(jīng)不調(diào)、受孕困難的問題.

3、胃部消化系統(tǒng)不好的人,如果超量喝涼茶,會造成胃部酸疼不適,打嗝過多等問題,因此,有胃腸問題的朋友還是少喝一些涼茶為妙.

4、在空調(diào)間里還喝很多涼茶的話,很容易就會著涼,造成腹瀉的毛病,因此,空調(diào)間是不適合一瓶接一瓶地喝涼茶的.

5、涼茶冰鎮(zhèn)之后喝,雖然味道更好,消暑效果也更好,但是,確實不適合任何人大量服用,畢竟涼茶自身偏寒,涼上加涼,對老人和兒童都是相當(dāng)不好的.

涼茶喝多了會怎樣?哪些人不宜喝涼茶

哪些人不宜喝涼茶

陽虛體質(zhì)的人

現(xiàn)在許多人終日坐在辦公室里,勞動強(qiáng)度減小,戶外活動減少,陽氣的推動功能得不到鍛煉;此外,空調(diào)的使用讓人體內(nèi)的陽氣升發(fā)乏力,許多人的體質(zhì)在向陽虛過渡,出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長的現(xiàn)象,此類人不宜喝涼茶.

苦夏的人

苦夏的人脾胃陽氣的推動運(yùn)化功能較弱,食物攝入少,因而抵抗力也相對較低.夏季里汗液分泌較多,而中醫(yī)認(rèn)為,汗為人體的"陽液",出汗過多,陽氣會隨著汗液外泄,如果此時再服用苦寒的涼茶,就會傷到脾胃,使本來就虛弱的脾胃更加虛弱,正氣受損,不但加重苦夏的癥狀,也會因為免疫力降低導(dǎo)致許多其他疾病.

涼茶喝多了會怎樣?哪些人不宜喝涼茶

月經(jīng)期和產(chǎn)褥期女性

經(jīng)脈的溫煦是保持脈道暢通、防止瘀血阻滯的關(guān)鍵.女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱,對冷熱刺激極為敏感.在熱天不加節(jié)制地喝涼茶,雖然胃內(nèi)一時涼爽,但這些藥物進(jìn)入血液后,寒涼的刺激就會使血流緩慢,甚至形成血瘀,引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少,嚴(yán)重的還可能引起大出血、閉經(jīng).

兒童和老年人

兒童是純陽之體,容易上火,但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法.因為兒童的脾胃調(diào)節(jié)功能尚不完善,對外來藥物的寒涼刺激不能及時調(diào)整和適應(yīng),反而會因為藥物直接作用于脾胃影響消化吸收,出現(xiàn)腹痛、腹瀉.老年人陽氣漸弱,器官功能衰退,同樣會因為涼茶刺激出現(xiàn)消化系統(tǒng)病變以及陽氣受損.

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