時間：2017-08-02 10:27:49 編輯：蕭筱 1556
真的很喜歡自己做果汁，除了要切水果外一切都很好!之前寫過一篇，有人問我，懶得吃水果怎么會愿意做果汁，因為有時候真不愛咀嚼。而且果汁搭配起來有奇妙的味道也很不錯呀!哈哈，自己喜歡就行啦，好啦，看看我上周喝了什么吧[喜歡]。
Day1
準備:奇異果1個，鳳梨半個，水適量，蜂蜜適量
果汁:奇異果和鳳梨切塊放進果汁機，+水和蜂蜜，攪拌開喝!
口味:五顆星，酸酸甜甜的口感我很喜歡，喜歡甜的+蜂蜜哦!
功效:奇異果含有豐富的維C，美容哦!還有清腸功效，還可以舒緩情緒。鳳梨可以增進食欲，纖維豐富有利于減肥瘦身，同時有利尿消腫的功效!
Day2
準備:鳳梨半個，雪梨一個，水適量
果汁:兩者切塊放進果汁機里，+水攪拌，喝!
口味:五顆星，這款的口感是有點甜，所以我沒加蜂蜜，雪梨可以中和鳳梨的一點酸。
功效:鳳梨的功效說過啦!雪梨有清熱潤燥鎮靜的作用，還有潤腸的功效。
有些人覺得有些果汁有果渣，這個說明一下，果肉較硬的水果比如蘋果這些，這很正常，看自己的接受程度，不喜歡的可以用火龍果，香蕉這些比較軟的水果，就不會這樣了。
Day3
準備:西瓜一塊，牛奶150ml
果汁:西瓜切塊+牛奶，攪拌，喝!西瓜先冰一下
口味:五顆星，西瓜和牛奶簡直絕配，太好喝了!
功效:西瓜就是清熱解暑，好喝啦!
Day4
準備:木瓜半個，牛奶150ml
果汁:西瓜切塊+牛奶，攪拌，喝!
口味:五顆星呀，好喝的!
功效:事先申明一下，別再相信木瓜可以豐胸了好嗎?還有豬蹄，豬蹄也不能豐胸，這真的是常識……木瓜的維C含量很高，有通乳的功效，營養也很豐富。
Day5
準備:鳳梨半個+芒果一個，水適量
果汁:水果切塊，+水攪拌，喝!
口味:五顆星，喝我之前做的百香果+芒果+養樂多的組合特別像，比一般飲品店的好喝。
功效:鳳梨的功效之前說過了，就不多說。我以前不愛吃芒果的，但是發現芒果用來做甜品還有飲品真的灰常好喝，而且因為芒果果肉是軟的，不會有任何果渣。芒果也是維C很多的一種水果，美容啦，提升免疫力啦!都有!
Day6
準備:鳳梨半個，木瓜半個，水適量
果汁:水果切塊，+水攪拌，來喝!
口味:四顆星，這個口味有點奇妙，應該很少有人會把木瓜和鳳梨放在一起榨汁吧!想嘗鮮的事事咯!
功效:美容養顏，減肥瘦身!
Day7
準備:黃桃2個，養樂多一瓶
果汁:黃桃去核切塊，+養樂多，攪拌，開喝!
口味:五顆星+++就是非常好喝!
功效:黃桃具有延緩衰老，潤腸，滋陰補腎的功效!這個水果真的是好吃好喝又好用哇!
好啦，這周的七天水果就到這里，除了2會有些果渣，其他都沒有，因為果肉都很軟!
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。