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時(shí)間：2017-10-09 16:52:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1779
土豆泥營(yíng)養(yǎng)成分豐富，很多寶媽都有喂寶寶吃土豆泥的經(jīng)歷，土豆泥不僅可以單獨(dú)食用，還可以加入其它食物。那么，土豆泥可以和米粉一起吃嗎？土豆泥可以加奶粉嗎？
土豆泥和米粉可以攪拌一起吃。因?yàn)檫@些食品互相不相克，一起食用不會(huì)引起任何不良反應(yīng)。土豆所含的纖維素細(xì)嫩，對(duì)胃腸黏膜無(wú)刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的作用，能促進(jìn)脾胃的消化功能，對(duì)胃潰瘍、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效；經(jīng)常食用土豆，還可防止結(jié)腸癌等；土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機(jī)體及時(shí)排泄代謝毒素，防止便秘。與米粉一起食用，口感更加清香甜美。
加奶粉是沒(méi)有問(wèn)題，不過(guò)口感沒(méi)有加新鮮牛奶那么好倒是。話說(shuō)回來(lái)，是寶寶吃可能在口感方面沒(méi)有什么問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)的話，看奶粉咯，奶粉好就好。個(gè)人認(rèn)為現(xiàn)在奶粉好多添加劑。所以可能鮮牛奶好些。畢竟是寶寶嘛。
牛奶土豆泥做法如下：
1、土豆洗凈，不去皮切成幾條，上蒸鍋蒸熟（筷子能輕易穿透）；
2、蒸熟的土豆放至不太燙手，撕去土豆外皮；
3、用勺子將土豆在碗里壓成泥，100毫升牛奶分次加入至全吸收（拌勻一次再加入下一次）；
4、加入一小勺鹽和一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)的黑胡椒碎，繼續(xù)拌勻成細(xì)膩的泥狀后即可食用。
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