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時(shí)間：2018-12-21 14:25:06 編輯：本站整理 429
滑雪是不建議佩戴隱形眼鏡的，因?yàn)榛﹫?chǎng)環(huán)境復(fù)雜，還是有點(diǎn)小危險(xiǎn)的，隱形眼鏡的特殊性導(dǎo)致了在滑雪場(chǎng)確實(shí)不太適合戴。
滑雪最好不要戴隱形眼鏡，因?yàn)榛┐麟[形眼鏡存在安全隱患。
雪鏡加隱形的搭配是OK的，但是有可能會(huì)出現(xiàn)雪鏡進(jìn)風(fēng)的情況，導(dǎo)致視線模糊發(fā)生危險(xiǎn)。如果只佩戴隱形的話，滑雪時(shí)迎面猛烈的風(fēng)會(huì)讓隱形很快變干，影響視線甚至傷害眼睛。此外摔倒時(shí)隱形眼鏡可能會(huì)掉落丟失，建議滑雪時(shí)佩戴樹(shù)脂鏡片的眼鏡，而且絕大多數(shù)雪鏡是可以容納下眼鏡的!
好多朋友都在問(wèn)去滑雪穿什么鞋?其實(shí)無(wú)論滑單板還是雙板，都需要專門的雪鞋，絕大多數(shù)的雪場(chǎng)，雪票里都包含了雪具和雪鞋的費(fèi)用。衣服和柜子一般都另外租，教練也是單花錢的。所以不用擔(dān)心滑雪穿什么鞋，只需要自己準(zhǔn)備好防水一些的衣物，手套、帽子、最好還戴上滑雪鏡(如果沒(méi)有可以用墨鏡代替，但墨鏡玻璃碎了，有可能傷到眼睛!)
下面我們來(lái)具體講一下滑雪需要作哪些準(zhǔn)備工作：
衣服不能湊合：有好多不常滑雪的朋友會(huì)問(wèn)滑雪穿什么鞋和衣服，其實(shí)滑雪發(fā)燒友一般都會(huì)配備很專業(yè)的滑雪服，如果只是偶爾玩一下，可選擇租賃雪場(chǎng)的服裝和鞋子。上衣要寬松，以利于滑行時(shí)的滑行動(dòng)作;袖口、褲口應(yīng)為縮口并有可調(diào)松緊的功能，可有效地防止進(jìn)雪;領(lǐng)口應(yīng)為直立的高領(lǐng)開(kāi)口，防止冷空氣的進(jìn)入。滑雪穿什么鞋比較安全?一般要穿專業(yè)的滑雪鞋，一些戶外裝備店里會(huì)有賣，但價(jià)格也相對(duì)很貴，不如租的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
安全最重要：經(jīng)常有因滑雪受傷的人到醫(yī)院來(lái)救治，因此，在滑雪過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)以安全為前提，在選擇服飾與鞋子上也要注意，滑雪穿什么鞋什么衣服需要經(jīng)過(guò)專業(yè)人士的指點(diǎn)，這樣最大程度上能保證自己的身體安全。
雙膝微曲。眼自然平視遠(yuǎn)方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲。初學(xué)者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。
一般小朋友3歲以后就可以自由支配身體，但滑雪屬于比較激烈刺激的運(yùn)動(dòng)，所以建議寶媽們4歲以下的寶寶就不要帶到滑雪場(chǎng)去啦!
小朋友們?nèi)セ﹫?chǎng)，家長(zhǎng)要注意以下幾點(diǎn)哦：
1. 最好選擇有兒童區(qū)的雪場(chǎng)，同時(shí)注意，不要在雪坡下方長(zhǎng)時(shí)間停留。
2. 兒童學(xué)習(xí)滑雪時(shí)，最好有教練陪同(如果家長(zhǎng)是滑雪高手除外)。教練不但可以教孩子滑雪，還可以保護(hù)孩子。
3. 頭盔的作用不僅僅是保暖和防止孩子摔倒造成傷害，更可以防止在受到他人沖撞時(shí)造成的傷害。
4. 加強(qiáng)對(duì)裸露皮膚的保護(hù)，特別是面部很容易被忽視，在寒冷的空氣中暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)引起風(fēng)疹或凍傷。
5. 氣溫較低的情況下，孩子可能沒(méi)有明顯的口渴感覺(jué)，但是水分的散失并不比夏天少，所以要及時(shí)給孩子補(bǔ)充熱水。
6. 滑雪是一項(xiàng)體力消耗較大的戶外運(yùn)動(dòng)，在休息間隙，可以給孩子補(bǔ)充一些熱量值高的零食，如堅(jiān)果或糖類。
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