時間：2016-05-19 16:02:50 編輯：本站整理 2485
萵筍和茭白都是夏季常見的蔬菜，二者一青一白，自古國人就對青白二色青睞有加，青白給人以純凈清爽的感覺，在夏季尤其愛食用以解暑解膩，那么萵苣萵筍可以和茭白一起炒嗎？萵筍能和茭白一起吃嗎？
萵苣可以和茭白一起炒的，二者一起烹炒不僅豐富營養增加口感層次，還可以使女性身材健美，消暑清脂。
萵筍、茭白、紅椒
1、茭白剝殼洗凈切斜刀片，然后切絲待用。
2、萵筍剝去葉片（留作它用），刨去硬皮切斜刀片，然后切絲待用。
3、紅椒洗凈切成絲待用。
4、凈鍋內加入精制油,油熱后放入茭白絲煸炒，煸炒至茭白絲軟身后。放入萵筍絲繼續煸炒，煸炒一會兒，這時可以加入一些水，略微炒一會兒。放入紅椒絲繼續煸炒，調味加鹽、蘑菇精（代替味精）可以勾一點點薄芡，淋幾滴野茶油，出鍋裝盤即可。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。