<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網!

            5號網首頁|手機版

            養生美容親子-為健康美麗播種!

            當前位置:首頁 > 養生 > 食療

            水芹菜孕婦能吃嗎?懷孕的人可以吃水芹菜嗎

            時間:2017-04-10 15:25:02 編輯:本站整理 557

            水芹菜有降低血壓的功效,一般懷孕孕婦出現血壓高的情況可以吃嗎?懷孕的人可以吃水芹菜嗎?孕婦吃水芹菜有哪些注意事項需引起重視,一起來了解一下吧。

            水芹菜孕婦能吃嗎

            孕婦可以吃水芹菜。

            孕婦吃水芹菜的好處:水芹菜各種維生素、礦物質含量較高,水芹還含有蕓香苷、水芹素和檞皮素等。其嫩莖及葉柄質鮮嫩,清香爽口,可生拌或炒食。水芹味甘辛、性涼、入肺、胃經,有清熱解毒、養精益氣、清潔血液、降低血壓、宣肺利濕等功效。水芹菜是粗纖維,懷孕的女性吃,比較有好處,尤其是出現腹脹或者是滯食的懷孕女性吃更好,這樣,可以有利于排便,起到解除腹部壓力的作用。懷孕的女性,如果了現血壓高的情況下,建議你也可以多吃一些水芹菜來改善你的血壓問題。

            水芹菜孕婦能吃嗎?懷孕的人可以吃水芹菜嗎

            懷孕的人可以吃水芹菜嗎

            在中國歷代典籍里面,都有關于水芹菜的介紹,認為水芹菜具有清胃、祛風、健脾、補血、明目等功效,人體在食用水芹菜之后,可以為日常活動提供所需要的營養物質,對于維持正常的生理機能、增強人體的抵抗力等都具有很好的作用。特別是在天氣比較干燥的時候,人們往往會感到口干舌燥、氣喘心煩、身體不適等癥狀,這個時候適當的吃一些水芹菜,可以起到很好的緩解身體不適的作用。

            雖然水芹菜具有如此多的功效,但是不少準媽媽們還是會有這樣的疑問,在懷孕的時候,可以吃水芹菜嗎,會不會對腹中的胎兒造成什么影響。

            實際上,孕婦在懷孕期間,是可以食用水芹菜的。

            1、這是因為水芹菜中含有諸多的維生素、礦物質等營養元素,而且其莖葉都比較脆嫩,無論是涼拌或者炒著吃味道都是非常不錯的,而且水芹菜中還含有芳香類的物質,能夠起到提高孕婦食欲的作用。懷孕在懷孕期間由于妊娠反應會經常食欲不振、嘔吐等,所以適當的吃一些水芹菜,可以起到緩解癥狀的作用。

            2、懷孕的準媽媽們由于身體各方面的原因,容易出現便秘等癥狀,而水芹菜中含有豐富的食物纖維,可以幫助準媽媽們按時排便。

            不過,準媽媽們在食用水芹菜的時候,最好不要將水芹菜單獨炒至,最好是將它和肉類一起炒,這樣既增加了口感,而且還可以促進身體對于營養的吸收,效果非常不錯。

            水芹菜孕婦能吃嗎?懷孕的人可以吃水芹菜嗎

            水芹菜不能和什么一起吃

            水芹菜的相克食物:黃瓜、黃豆、兔肉、醋、牡蠣、螃蟹、甲魚、蛤蜊、河蟹、蝦、蝦米

            水芹菜+黃瓜:芹菜中的維生素C將會被分解破壞,降低營養價值

            水芹菜+黃豆:降低鐵的吸收

            水芹菜+兔肉:一起吃會脫水

            水芹菜+醋:損傷牙齒

            水芹菜+牡蠣:降低鋅的吸收

            水芹菜+螃蟹:一起吃會影響蛋白質的吸收

            水芹菜+甲魚:一起吃會中毒,可以用橄欖汁解毒

            水芹菜+蛤蜊:影響維生素的吸收

            水芹菜孕婦能吃嗎?懷孕的人可以吃水芹菜嗎

            水芹菜+河蟹:影響蛋白質的吸收

            水芹菜+蝦:傷元氣

            水芹菜+蝦米:將所含的維生素B1全部破壞

            禁忌人群:

            高血糖、缺鐵性貧血患者、經期婦女、成年男性,脾胃虛寒者慎食;芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腸滑不固者食之宜慎;芹菜有降血壓作用,故血壓偏低者慎用;計劃生育的男性應注意適量少食。

            5H跟帖

            網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
            所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

            无翼乌邪恶帝日本全彩网站| 国产精品成人第一区| mp1pud麻豆媒体| 在线看片中文字幕| 99精品视频在线观看| 国产精品爆乳在线播放第一人称| 97久久天天综合色天天综合色hd | 国产精品美女久久久久久久| 91精品国产免费久久国语麻豆| 国产福利小视频| 露脸自拍[62p]| 国产乱人伦偷精品视频不卡 | 日本亚洲色大成网站www久久| 久久久精品日本一区二区三区| 成人精品国产亚洲欧洲| 两个人www免费高清视频| 天天插天天操天天射| 99国产在线播放| 国产精品99精品久久免费| 金瓶全集漫画1到22回无遮| 国产乱码免费卡1卡二卡3卡四| 精品久久无码中文字幕| 免费乱理伦片在线直播| 欧美成人天天综合在线视色| 亚洲中文无码av永久| 日本人善交69xxx| 中文字幕精品久久久久人妻| 天天躁日日躁aaaaxxxx| AV无码小缝喷白浆在线观看| 国产精品久久久久9999赢消| 被农民工玩的校花雯雯| 四库影院永久在线精品| 激情五月婷婷网| 亚洲日韩一页精品发布| 日韩中文字幕a| 中日韩精品视频在线观看| 天天操天天干视频| 91成人在线播放| 国产又色又爽在线观看| 粉嫩虎白女m3n8视频| 亚洲美女自拍视频|