時間：2022-02-25 08:27:34 編輯：5號網-linyin 65
折耳根是一種市面上很常見的食物，喜歡吃的人也是有很多的，還有很多孕婦在懷孕期間也喜歡吃折耳根，那么我們便要了解一下折耳根孕婦能吃嗎？折耳根孕婦吃了對胎兒有影響嗎？
折耳根又稱魚腥草，孕期可以適當食用，但不宜多吃。魚腥草有消炎解毒作用，可以去火，如果孕期有咳嗽、咽痛等不適，吃魚腥草有一定殺菌作用，但是魚腥草不宜多吃，魚腥草屬于性涼食物，吃多會引起胃腸不適、腹瀉。性涼食物有時會引起宮縮，增加流產、早產的風險。魚腥草偶爾也有過敏反應，表現為皮膚瘙癢甚至一過性呼吸困難，對于過敏者不宜再繼續食用。并且在懷孕期間最好是以多休息，并且也要適當的力量運動，增加身體的抵抗力，并且在飲食方面可以多吃一些有營養的食物。同時還要可以吃葉酸片能夠有效的防止胎兒出現畸形和佝僂癥的發生，而且還要定期去做產檢。
孕婦吃少量的折耳根不會對寶寶產生影響，折耳根具有消炎解毒作用。 如果懷孕期間有咳嗽、喉嚨痛等不適，吃折耳根有一定的殺菌作用，但折耳根不宜多吃。折耳根屬于涼性食物，多吃會引起腸胃不適和腹瀉，會引起宮縮，增加流產、早產的風險。折耳根還有利尿消腫的作用，孕婦適量進食可減輕妊娠中晚期的身體水腫癥狀，還可提高孕婦的免疫力。折耳根是一種常見的中草藥，具有健胃除濕的功效。此外，如果有腹痛、腹脹和感冒，適當食用折耳根也能起到一定的改善作用。折耳根比較清涼，具有清熱解毒的作用。因此避免在懷孕期間多吃，如果吃得較多，可能對胎兒有一定的影響。建議孕期多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，有利于胎兒生長發育。
不可以。折耳根的根須一般指的是折耳根根部生長的須須，這些根須是沒有什么營養價值的，沒有食用的必要的，一般在吃折耳根的時候都會將折耳根的根須摘掉，所以折耳根的根須是不可以吃的。折耳根又被稱為魚腥草，味辛性寒，其中含有大量的維生素、蛋白質、魚腥草素、纖維素以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，適量食用對人體的健康具有好吃，是可以進行生吃的，生活中常見的生吃折耳根就是將其制成涼拌。折耳根屬于一種中藥食材，其中的氣味比較大，只要不是發生了腐爛或者變質，那么一般是不會滋生細菌以及微生物的，更不會滋生寄生蟲，所以折耳根是可以正常生吃的，不需要太過于擔心，不會對人體的健康造成威脅。
折耳根是我國江蘇、浙江、江西、安徽、四川、云南、貴州、廣東、廣西等地特產，在長江流域以及南方各個地區都有分布，是上個世紀八十年代末四川廣漢市高坪鎮引入田間大規模種植的。折耳根有名魚腥草，嫩莖能食用，可以炒著吃也可以涼拌。折耳根在我國有著比較久的栽培歷史，是上世紀八十年代末四川廣漢市高坪鎮引入田間大規模種植，后來又帶動周邊鄉鎮進行種植，目前已經成為我國最大的折耳根種植基地。
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